運動按摩可以讓我們跑得更快嗎？ - 健康生活| 運動視界Sports Vision
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某些研究指出，按摩可能會降低肌肉勁度，從而減少肌肉彈性儲存能量，進而降低步頻，這可能影響衝刺表現。但另一方面，也有研究顯示按摩可以增加肌肉的延展度
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