喝過量酒、吃太多雞排,身體都知道!各器官喜歡的食物?怕什麼? - 天下雜誌
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營養師常說器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護,遵循營養師的照顧指南,吃出健康身體。 器官-飲食-胃液-心血管-胰島素-膽結石 圖片
6 個月前
想瘦身體重卻狂飆?營養師揭「減肥5大地雷」:只吃水煮餐超NG
生活中心/彭淇昀報導營養師Tun指出,在減肥期間,用水果代替晚餐反而會攝入更多熱量。(示意圖/翻攝自pexels)明明都有在...
3 週前
不用上健身房!中年大叔「3餐油炸」暴增兩位數靠減重心法逆襲剷8公斤-民視新聞網
影音中心/王雅瑜報導邁入中年後,身體機能會逐步下降,如果沒有定時運動、控制飲食,很容易就造成肥胖,甚至可能會有高血壓...
2 個月前
三高、中風不一定是吃太鹹!醫師揭背後原因,多吃4種「抗發炎超級食物」護心防癌
若您經常身體感到疲累或疼痛,恐怕是慢性發炎的前兆,家醫科醫師鄧雯心指出,若長期忽略慢性發炎的症狀,恐引起糖尿病、中風...
2 個月前
跑步游泳都不在前3名丹麥25年研究!8大有益長壽運動排行榜出爐
研究顯示每天運動15分鐘,有助於多活3年。(示意圖,photoAC)現代人注重養生,希望可以活得更健康。國民健康署指出適度的運...
5 個月前
MatthewPerry死因出爐:溺斃背後原來還是「藥物影響」,血液含有高濃度K他命
10月尾美國傳來了讓人傷感的消息,有份主演《Friends》(老友記/台譯:六人行)的演員MatthewPerry被發現在家中浴缸溺斃,...
3 個月前
健康解碼|晚期子宮內膜癌致腹脹消瘦及早求醫採免疫治療成效佳-AM730
臨床腫瘤科專科蔡浩強醫生表示,常見的婦科癌症包括子宮內膜癌、卵巢癌及子因此,蔡醫生解釋吳婆婆停經後持續數年有出血其實...