脂肪最怕6種食物營養師:吃鮭魚助燃燒卡路里 - 中時新聞網
營養師番茄綠茶食物脂肪鮭魚小黃瓜雞胸肉豆芽菜新聞網 文章 參考資訊
想減肥吃對食物很重要,營養師李婉萍整理出「脂肪好怕你吃的6大食物」,包括番茄、豆芽菜、雞胸肉、小黃瓜、鮭魚與綠茶,指這6種食物都是低卡路里的食物,
[no_relate_sql.name;block=a]
5 個月前
營養師曝「星巴克咖啡熱量排行榜」第1名=吃下一個炸雞腿便當-ETFashion
▲挑選咖啡前請注意熱量、含糖量(圖/Unsplash)記者曾怡嘉/台北報導氣溫直降,喝杯暖暖的咖啡讓人很舒心,但小心過多的糖...
2 年前
擔心外食不健康?營養師推「211餐盤」飲食法把握營養3要點減重也兼顧"
現代人生活忙碌,三餐常靠外食解決,但往往又擔心外面賣的食物隱藏高油、高鹽,營養師余朱青分享「211餐盤」飲食法,讓你在...
1 年前
補鈣效果超越黑芝麻!補鈣不只補骨骼營養師揭補鈣好處要避開這些食物"
大家都知道,長期缺鈣容易發生骨骼脆弱、牙齒鬆動、骨鬆等問題;但是,你以為補鈣都是為了骨骼健康嗎?其實不全然。以下就讓...
3 個月前
浩宇治復發性腦瘤試驗獲美國IDE臨床許可-中時新聞網
腫瘤微環境」抑制癌症中研院生醫所登國際期刊.11:172024/02/16.生活·花蓮祭科技執法監控工廠煙道!掌握空汙排放狀況.13:2720...
2 年前
拒絕膽固醇、抗衰老、避免骨質疏鬆,你需要補充「錳」!醫激推6種原型食物"
民眾對於「錳」較不熟悉,但其實錳是身體必需的微量元素,三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,生活中補足「錳」元素,...
7 個月前
夜班護理師最高領1千獎勵金!衛福部砸錢留人上路時間曝-中時新聞網
健保總額專款專用」的方式編列。不過護理人員日前反對,認為只給夜班,仍無法解決人力不足現況,要求全面加薪每月一萬元。Ad...