有高血壓、高血糖、高血脂?三高患者當心,天熱水分流失易引發腦中風
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夏天腳步近,氣溫逐漸攀升,醫師提醒,炎熱天氣下,人們容易出現水分流失情況,三高等慢性病患者要更注意,適當補充水分可降低血壓[1]上升、血液黏稠度,減少急性腦中風[2]的風險。
根據衛生福利部統計,心臟及腦血管疾病長年盤據國人10大死因排行榜。家庭醫學專家、開業診所院長林錦龍今天透過新聞稿指出,天氣越來越熱,人們容易出現水分流失情況,高血壓[3]、高血糖[4]、高血脂[5]等慢性病患者常見的風險,也隨之浮現。
當身體中水分減少會讓血壓上升、血液黏稠度增加,產生急性腦中風風險
林錦龍說明,當身體中水分減少時,血壓上升、血液黏稠度增加,進而產生急性腦中風風險,所以適當補充水分很重要,此外,適度控制室內空調溫度,避免急劇溫度變化,有助於維持血管健康。
林錦龍提醒,國內慢性病患者中,約有5成同時患有多重共病,這些共病往往都會增加急重症的風險,控制好三高等慢性病是關鍵,從日常開始健康飲食、規律運動、向菸說不,如有狀況應儘速就醫,配合專業團隊介入,可望有效控制。
衛福部國民健康署表示,有心臟病史的民眾,應隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需;記住中風症狀FAST口訣,也就是臉部(Face)表情不對稱、雙手(Arm)力氣不一樣、講話(Speech)變得不清楚,有任一症狀,記下時間點(Time)戴好口罩並快快就醫,爭取黃金搶救期。
本文轉載自2024.05.01「中央社」,僅反映作者意見,不代表本社立場。
References
血壓 (health.gvm.com.tw) 腦中風 (health.gvm.com.tw) 高血壓 (health.gvm.com.tw) 高血糖 (health.gvm.com.tw) 高血脂 (health.gvm.com.tw)
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