立夏|不覺春已逝,轉眼淺夏始 - 紫荊雜誌
不覺春已逝,轉眼淺夏始。
“荷風送香氣,竹露滴清響。”
5月5日,我們迎來二十四節氣中的第七個節氣
也是夏天的第一個節氣
立夏
紫荊新媒體AIGC創意海報“夏”,本是個象形文字
如同一個站立的大人
因此,立夏的意思是
“萬物至此皆長大”
紫荊新媒體AIGC創意海報明人《蓮生八戕》一書中寫有:
“孟夏之日,天地始交,萬物並秀。”
這時夏收作物進入生長後期,
冬小麥揚花灌漿,油菜接近成熟,
夏收作物年景基本定局
【立夏習俗】
習俗一 立夏嘗新
江南地區“立夏嘗三新”,“三新”也可以說“三鮮”,有的地方品嚐莧菜、蠶豆、黃瓜等“地三鮮”;有的地方品嚐海螄、鰣魚、河豚等“水三鮮”;有的地方品嚐櫻桃、杏子、枇杷等“樹三鮮”。“立夏嘗新”不僅是一種傳統飲食文化習俗,也是一種貼近自然食材的生活方式。
習俗二 掛蛋
俗話說:“立夏吃了蛋,熱天不疰(zhù)夏”,立夏除了吃雞蛋,還會“掛蛋”。掛蛋就是用五顏六色的編織袋或者是毛線織成的一個兜兜,把煮熟的雞蛋放進去,掛在胸前,在小孩子的身上掛煮熟的雞鴨鵝蛋,寓意健康平安,事事順遂,吉祥如意。
習俗三 秤人
立夏到了,你準備好上秤了嗎?據說這天稱了體重之後,就不怕夏季炎熱,不會消瘦。古詩雲:“立夏秤人輕重數,秤懸樑上笑喧閨。”
【立夏後的養生指南】
香港是全球第二預期壽命最長的地區,港人長壽的祕訣是什麼?其中一個就是日常的養生意識,注重根據不同時節、天氣、身體的變化煲出不同的湯水。立夏過後,氣溫逐漸攀升,讓我們跟隨香港中醫學會一起開啟夏季的養生之旅。
此季中養生之關鍵主要有以下三點,它們分別是第一,寧心安神;第二,多食利濕、清熱食物;第三,適時午休。推薦以下夏季飲品及藥膳:
圖:香港中醫學會1. 決明茶
決明子15克, 綠茶5克,以90℃以上熱水沖泡飲用,具有清熱涼肝、明目利水之功效, 適用於高血壓、高血脂、目赤腫痛者人群。
2. 金銀花甘草茶
金銀花10克,甘草三片,以水煎煮至水滾即可待涼飲用, 此茶具有清火解毒,消暑抗炎之功效。
3. 綠豆粥
綠豆與粳米同一等量煮成粥, 煮至水滾, 水有碧綠樣為最佳, 具有清熱解暑, 解毒除煩之效。
4. 白扁豆粥
以白扁豆煮成粥樣服用, 具有清暑化濕、健脾益氣的作用, 適用於長夏中暑、胃口不好、脾虛嘔吐者。
5. 老鴨燉冬瓜湯
老鴨性涼,味甘、鹹,加與冬瓜一起燉湯,具有滋陰養胃、健脾補虛的作用。
6. 蓮藕甜湯
用蓮藕切片加適量白糖煮成湯飲服,可以有消暑清熱、除解鮮渴,預防中暑的作用。
【收好這份“迎夏”攻略】
告別春天,氣溫持續上升,雀鳥、昆蟲更活躍了,植物由青嫩變綠,五月更是迎來各種節慶活動、各式展覽和有趣的新地標,開啟活力滿滿的夏天。
長洲太平清醮
看過電影《麥兜故事》的觀眾,應該都記著這樣一幕:講着一口潮洲風味粵語的黎根師傅,將香港長洲島的特色傳統民間競技“搶包山”傳授給麥兜。
電影《麥兜故事》截圖隨著立夏的到來,一年一度的長洲太平清醮也預告著即將回歸!今年除了廣為人知的飄色會景巡遊和“搶包山”比賽,還會在5月5日於長洲北帝廟遊樂場足球場,搶先開展攀爬嘉年華活動。
無人機表演
繁星點點的無人機將搭配幻彩詠香江的燈光效果,在維港上空交織出多幅賞心悅目的圖案,演繹無限創意。
具體安排:
📅日期:2024年5月11日
⏰時間:晚上8點(全長約10分鐘)
📍表演地點:灣仔海濱場地對出海面
俠之大者——
金庸百年誕辰紀念展
金庸迷和喜愛武俠小說的你,一定不能錯過這兩個雕塑展。展覽包括多位金庸筆下的經典人物,還有還原小說場景的佈置等活動,為你帶來沉浸式的體驗。
展出詳情:
展覽一:江湖盛匯
📅展出日期:即日起至7月2日
📍展出地點:中環愛丁堡廣場
展覽二:任哲雕塑展
📅展出日期:即日起至10月7日
📍展出地點:沙田文林路1號香港文化博物館
teamLab:光漣
夏風吹拂的維港兩岸,傍晚時分帶來了耳目一新的感官體驗,“teamLab:光漣”把藝術與科學、技術相融入,帶給大家嶄新的視覺、聽覺和互動體驗。
活動詳情:
📅展出日期:至6月2日
📍展出地點:添馬公園和中西區海濱長廊(中環段)
🔗活動需提前登記,點此登記[1]
References
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