天氣熱「陰虛火旺患者」變多了!中醫曝「10常見症狀」:看起來很健康
記者蔡庭語/綜合報導
近日天氣漸漸轉熱,除了留意個人衛生習慣外,也要注意避免熬夜,有中醫師表示,近日遇到一種患者,外表看起來健康,但一把脈就發現體內呈現「陰虛火旺」的狀態,其中不少人共同特徵是「嘴唇暗紅色」,且很多人夏天較難睡好。
近日天氣漸漸轉熱,除了留意個人衛生習慣外,也要注意避免熬夜。(示意圖/photoAC)
中醫師李琪在臉書發文[1]分享,近期常遇到一種患者「外表看起來健康,但把脈就發現其體內是『陰虛火旺』的狀態。」,她解釋,身體就像裝水後,放在火上燒的鍋子,若湯水充足,水蒸氣可源源不絕、將熱能轉化為動能,推進體內器官的運作;但當鍋內湯水不足,產生水蒸氣變少,身體會進入「陰虛火旺」的狀態。
陰虛火旺的患者外表看起來大多健康、體態飽滿,但身體容易感覺累、睡不飽,李琪指出,連續熬夜、生病後、需要耗費腦力工作的人、或是身體精神過勞的中壯年容易出現,症狀包括燥熱、汗多、疲勞、頻尿、泌尿道發炎、長痘痘、濕疹、失眠、嘴破、月經失調等。
陰虛火旺的患者外表看起來大多健康、體態飽滿,但身體容易感覺累、睡不飽。(示意圖/photoAC)
李琪提醒,有陰虛火旺的人對於市面上的藥燉排骨、薑母鴨、燒酒雞等,不應隨意食用,同時也建議,若有上述症狀可尋求專業協助,平時留意睡眠充足、減少聲光刺激、多休息。
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