最近常頭暈?小心是「這4狀況」所致! 醫教你該如何避免
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氣溫變化大,血管容易收縮,頭痛、眩暈、耳鳴也時常伴隨而來,然而因溫度改變引起的常見耳部不適症狀,多與耳朵周邊血管阻塞或末梢血液循環不良有關,但若出現不尋常的頭痛眩暈、嘴歪斜、單邊手腳無力或突然聽不清楚聲音,可能成因較複雜且嚴重,應立即就醫診治,以免延誤治療時機。
醫師分析眩暈常見成因 梅尼爾氏症與內耳末梢血循有關
耳鼻喉科診所葉鍾慧醫師表示,眩暈常見的成因包括:耳石脫落、梅尼爾氏症等末梢性眩暈,或椎基底動脈循環不全(vertebrobasilar insufficiency,VBI)、中風所導致的中樞性眩暈。
通常耳石脫落原因不明,可能與撞擊有關;梅尼爾氏症如內耳淋巴水腫,內耳血管阻塞或血液循環不良會導致眩暈耳鳴;另外,年長者罹患高血脂,加上動脈血管粥狀硬化、狹窄;或糖尿病患血管品質差、以及抽菸等因素,也會加速動脈硬化,讓血液黏稠、血管缺乏彈性。葉鍾慧醫師指出,有些老人家眩暈發作是多重因素引起,內耳血液循環差、加上慢性病,合併天氣變化多端,眩暈的症狀與發作機率就會有加乘影響。
葉鍾慧醫師說明,眩暈症發作時,會感到天旋地轉、周遭景物晃動,步伐不穩、視力模糊,可能會噁心嘔吐;頭暈則會頭重腳輕,沒有天旋地轉的感覺。典型梅尼爾氏症發生眩暈可能同時伴隨耳鳴,甚至短暫聽力喪失,待症狀稍微好轉,聽力又會恢復;若是一般耳石脫落,會感到天旋地轉,較無聽力問題,通常進行耳石復位後就會好轉。
倘若不是前述原因造成的眩暈,會建議患者前往大醫院神經內科或神經外科進一步檢查,找出疾病背後的成因。
這些人是好發族群 這樣做防範未然
葉鍾慧醫師提醒,工作壓力大、肥胖、抽菸、慢性病三高患者,都是眩暈耳鳴的好發族群,要預防眩暈發生,平時應盡量飲食清淡、睡眠充足、多運動,老人家尤其要注意季節變換時,做好頸部及身體保暖。若出現不同以往的眩暈情況或出現走路不平衡、流口水等症狀,務必盡速就醫檢查。另外也建議,少熬夜、營養均衡,即便是中年人也可能眩暈耳鳴,平時應適當紓壓,讓身心維持在健康狀態。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康[1]、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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References
NOW健康 (healthmedia.com.tw) 常頭暈目眩,甚至想吐? 中醫教「按自救3穴位」緩解不適:1食物也要少吃 (www.ttvc.com.tw) 長輩常頭暈、走不穩?醫揭「真正病因」:中風機率暴增 三高、心血管疾病要留意 (www.ttvc.com.tw)[no_relate_sql.name;block=a]
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