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年過50歲還有救！實踐這個養生之道顧老本絕不嫌晚- 國際- 中時新聞網 | 健康一路花

年過50歲還有救！實踐這個養生之道顧老本絕不嫌晚- 國際- 中時新聞網

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中年人生大不易，要照顧一家老小、戮力工作衝刺事業，還得兼顧社交生活，等到體力明顯不如年輕歲月、健康出狀況了，這才後悔年輕太懶惰沒養成運動習慣。



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