「洗肚」重擔如山七旬照顧者苦撐- 20240506 - BEAUTY & STYLE - OL
2 個月前
吃「小林製藥」紅麴膠囊降膽固醇47歲女師怨:選小綠人標章竟患腎病-奧丁丁新聞
養生知識,嚴苛管控鹽油糖及肉類海鮮的攝取,反而造成熱量不足、營養不良,肌少症,甚至損害腎臟或消化器官!腎臟科衛教師張...
1 年前
食譜/提高蛋白質!雙豆減脂不減肌雙菇活化免疫系統-雙豆雞丁壽喜鍋"
對於年紀漸長,肌肉已有流失風險的高齡者來說,飲食更是補充蛋白質的關鍵,生機飲食專家王明勇教大家做這道「雙豆雞丁壽喜鍋...
3 個月前
銀髮族最怕肌肉流失罹患肌少症!營養師:喝雞精補肉,不如吃這個-奇摩新聞
65歲以上長者多半都有肌肉流失困擾,如何趁早預防肌少症及存骨本是關鍵!門諾醫院營養師指出,多數人的肌肉量從40歲後開始下...
4 個月前
69歲像40歲有朝氣,4招再也不感冒!醫曝「早餐菜單」高蛋白質、活腦抗老
想健康長壽、每天都過得神采奕奕,早餐怎麼吃很重要!日本知名心療內科醫師姫野友美將迎來70歲,至今仍在第一線看診,還活躍...