韓國健身網紅金成熙親授「瘦腿最有效」的10個小秘訣,請get! - 美麗佳人
睡覺的時候可以在小腿下面墊一個小被子或枕頭,讓雙腿高度高於身體高度,能減小腿部壓力幫助瘦腿,方法簡單但很實用。 最有效瘦腿秘訣8:裸睡. 裸睡會讓身體
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