「鼻塞張口呼吸」超傷身!醫示警健康4危害嚴重恐腦中風
鼻中膈彎曲、鼻過敏或下鼻甲肥厚,常是造成鼻塞的原因,部分人深受其擾,長期下來不僅會影響日常生活,像是睡覺打鼾、張口呼吸等,嚴重的話還可能導致心臟疾病,甚至腦中風。
耳鼻喉科醫師陳亮宇在臉書粉專指出,長期鼻塞非常惱人,日常生活也會受影響,睡覺時易鼻塞、呼吸聲音很大、經常需要張口呼吸,以及打鼾問題,導致無法好好入睡,也許有人認為「雖然不舒服,但也習慣了…」但他提醒,若長期放任鼻塞不治療,心血管疾病可能就會纏上身。
陳亮宇列出4點長期鼻塞會造成的身體危害,第一「心肺疾病」,由於鼻塞嚴重,導致呼吸阻力變大,會影響正常心肺功能,須留意心臟衰竭、腦梗塞、肺高壓等心肺疾病;第二「睡眠呼吸中止症」,由於無法正常鼻呼吸,患者自然改用口呼吸,影響睡眠品質。
第三「精神及專注力變差」,不適症狀使睡眠品質欠佳,導致白天昏昏欲睡,引起學習及工作障礙;第四「肺部感染機率大增」,使用嘴巴呼吸,無法如同鼻腔有過濾功能,從而導致空氣髒污直接到達肺部,提高肺部感染機率。
陳亮宇表示,儘管鼻塞是常見困擾,但多數人並不清楚長期鼻塞對健康的危害,呼籲及早至耳鼻喉科門診就醫檢查,找出可能原因,並進一步治療,解決惱人鼻塞問題,改善生活品質。
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