流鼻血怎麼辦?一文了解流鼻血處理&預防方式,突然單側流鼻血有這些要注意!
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流鼻血勿驚慌,過去方式會習慣讓流鼻血的人仰頭止血,但這是錯誤的做法喔!根據榮總耳鼻喉科指出,仰頭只會讓鼻血往鼻咽繼續流,血液進入食道腸胃時可能會刺激胃腸粘膜,甚至還有可能會嗆到氣管。
總之流鼻血發生時請,保持冷靜並遵循以下方式大多數都可以輕易止血:
保持靜坐、直立坐姿頭向下約十五度以食指將鼻翼兩側由外向中間壓緊約5至10分鐘止血後注意避免再揉鼻子、挖鼻子或擤鼻涕等等會刺激到鼻子的動作,另外也可以使用冰塊或冰枕冰敷鼻樑!不過,若發現流鼻血超過10分鐘仍未止住就要考慮送醫。
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