嘉義縣「腰你健康.圍尺幸福」瘦腰競賽報名開跑| 中央社訊息平台
發稿時間:2024/05/09 18:20:52
(中央社訊息服務20240509 18:20:52)衛福部106至109年國民營養健康狀況變遷調查顯示,全國19歲以上成人代謝症候群盛行率34.6%,嘉義縣衛生局推估縣內約15萬人有代謝症狀,並自去年起舉辦團體瘦腰競賽,66支隊伍經過2.5個月努力,總計瘦腰2437.7公分、達7層樓高,迴響熱烈,今年持續舉辦瘦腰賽,今9日在中埔鄉隆興社區3+1行動醫療現場啟動113年「腰你健康 圍尺幸福」宣傳。
「腰圍」代表內臟脂肪,是代謝症候群五項指標最容易測得的項目,衛生局長趙紋華、中埔鄉公所主任秘書王耀燦及隆興村長梁清輝等人今到場響應,呼籲瘦腰顧健康,即日起至5月25日止開放報名,比賽時間6月1日至7月31日,今年增加個人獎項,將從組隊隊伍中計算個別成績取前3名,最高獎金禮券5千元、團體最高獎金禮券1萬元。
縣長翁章梁指出,代謝症候群並不可怕,可怕的是不注意、不控制、不治療,現代人工作時間長,壓力高,過度精緻、不健康的飲食,久坐少動,進而養成不健康的生活型態,推動瘦腰競賽鼓勵鄉親正視自身健康問題,歡迎厝邊隔壁、樓頂招樓下,組隊參加贏獎金,也贏回健康。
趙紋華說,透過腰圍監測及落實健康生活型態,每天運動30分鐘,低油、低糖、低鹽、攝取高纖蔬果健康飲食,不吸菸、不喝酒,心情放輕鬆及定期健康檢,可避免代謝症候群上身;如果男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時,表示「腰圍超標」,參與「腰你健康.圍尺幸福」一起監測腰圍,創造健康人生,活動簡章請上衛生局官方網站下載,或洽各鄉鎮市衛生所。
嘉義縣「腰你健康.圍尺幸福」瘦腰競賽報名開跑
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