胡桃真的能助減重、控血糖!一天吃幾顆最好? - 康健
除了體重控制之外,研究還有新發現:吃胡桃原粒或是胡桃多酚萃取物的老鼠,總膽固醇下降、胰島素敏感度上升,這也意味,吃胡桃可能有助於血糖控制。 推薦
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