喝錯暴露健康風險!正確攝取咖啡因,提神又提升代謝幫助燃脂
風險心臟潛在變化飲料咖啡因燃脂負荷高濃度胃部不適 文章 參考資訊
女性相較於男性,更容易在骨質密度和鈣質方面流失,首先是因為女生的骨量先天就少於男性;其次是無論是雌激素或雄性激素都能夠對骨骼有保護作用,然而女性隨著生理週期,體內的雌激素水平直至更年期呈現波動性下降,因此失去對骨骼的保護;最後則是女性在經歷生育、哺乳過程中也會流失鈣質。
以上因素使的女生在鈣質流失這道課題上已經先天劣勢,如果過量攝取咖啡因則更加速相關營養素的流失,造成健康風險。
醫藥衛生 冬季 體質健康養生 避孕 避孕藥廣播 眼睛 防腐劑
5招預防乳癌!營養師:忽略「這件事」乳癌風險增加60%!2大飲食降低罹癌率
乳癌是全國婦女的頭號殺手!北投健康管理醫院營養師潘富子指出,國人肥胖比率逐年升高,而肥胖也會增加乳癌發生機率。曾有研...
健康網》愛喝糖飲小心大腸癌!研究:每天逾1杯風險增2.2倍
研究表示,每天攝取超過1杯糖飲料,與早發性大腸癌的風險會增加2.2倍;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健...
武漢肺炎》美國採檢一次要10萬,台灣幾乎不用錢!病人總是抱怨「到底還要採檢多少...
photos放大顯示武漢肺炎疫情快速延燒,全世界已有82個國家失守,身為和中國關係密切的台灣,因其防疫措施的嚴密,以及對疫情...
小心!肥胖與32種癌症有關BMI多5罹癌風險增24%MirrorMedia
肥胖對身體影響很大,但是近年來,與肥胖有關的癌症發病率持續上升,研究也發現,肥胖罹癌的風險遠遠超出想像。醫師指出,研...
天氣變冷注意!台大醫曝:「血壓飆破160」增2成、心律不整風險大增
血管疾病和中風病史的人來說更為重要。定期量測血壓並與醫師討論治療方案可以幫助控制血壓,並避免出現心血管事件的風險。這...
吃得清淡也可能高血脂!想降低血脂、預防心血管疾病膽固醇密度比例才是關鍵?-食力
你應該要知道的食事很多人以為大魚大肉才有高機率會高血脂、高膽固醇,其實只看膽固醇的數量是不準確的,而是要看細項分布。...
最肥!東亞區NO.1!台灣肥胖率已達50.3%!醫證實:吃夠「蛋白質」體重下降更明顯
記者吳紹尹/綜合報導世界衛生組織(WHO)在2020年全球肥胖年報中,台灣為東亞地區肥胖盛行率第一名。一篇臨床研究報告顯示...
壓力|研究:幼年開始受壓成年後增心血管疾病風險因素-AM730
近年愈來愈多研究顯示,感知壓力是心血管健康的風險因素之一。美國心臟協會在2017年發表的聲明已提出,童年和青少年面對的壓...
中國科院團隊揭示逆轉心臟老化的關鍵蛋白-Yes-Pick
立赫健保藥局:https://lihello.com/ →線上成人保健用品商城【售賣原裝正品男用壯陽藥、女性春藥】出售台灣本地&香港陽痿|早...
健康網》體重驟降別開心!研究:減輕超過10%罹癌風險增
研究發現,體重減輕超過10%的人,在接下來的12個月內,癌症發病率顯著高於沒有體重減輕的人群;圖為情境照。(圖取自freepik...