唇色看健康蒼白帶紅青紫可能是虛熱寒 - AM730
至於唇色青紫暗則屬寒症,多由陽虛、氣虛或是氣滯血瘀造成的血氣不通,引起局部血流循環效率不佳。這時可以選擇一些具有溫通效果的食物,如薑、蒜、洋葱
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2 年前
美國國家衛生研究院「高血壓飲食指南」!營養師曝6大類食物挑選原則預防高血壓"
高血壓是國人常見的慢性病!營養師廖欣儀表示,高血壓初期由於沒有明顯不適症狀,因此容易被忽視,若無落實飲食控制與規律作...
2 年前
失眠會造成子宮肌瘤?這樣做幫你好入睡、改善睡眠品質避免賀爾蒙失衡"
睡眠不足會影響人體內分泌失衡,甚至造成經期混亂、子宮肌瘤等問題,婦產科醫師表示,如果有失眠困擾,可以攝取含鎂、色胺酸...
4 個月前
脂肪肝、肝硬化都是「吃出來的」?營養師公布「5大傷肝食物」:這些宵夜通通上榜-...
讓「人生變黑白」的「肝」苦危機,竟然就藏在日常生活的飲食之中?要注意長期飲食習慣不佳、確實可能會傷害肝臟,而且這些食...
2 年前
確診兒童發燒喉痛難進食!中醫爸授漸進飲食法,營養師教吃抗疫力
國內COVID-19疫情進入廣泛社區流行,近一周已累積新增30萬2754本土病例,其中兒童確診者也隨著分母加大而等比例增加,病中和...
4 個月前
調節血糖血脂、減少癌症發生率...盤點膳食纖維5大好處!一圖看「膳食纖維食物排行...
2024-02-1709:15:00PrimePlus健康設計家品牌營養師每每談到健康飲食,衛生福利部、國民健康署(以下簡稱衛福部、國健署)或是...
5 個月前
保暖食物|氣溫料降至7°C抗寒護心紅棗蘋果11種紅色食物補氣血
天文台預測本周二(23日)市區氣溫低至攝氏7度,新界再低兩三度,北區打鼓嶺更料跌至2度,局部地區甚至結冰。寒風徹骨,保暖...
7 個月前
周海媚病逝/傳患「不死癌症」紅斑性狼瘡林口長庚:避吃「3類食物」|CTWANT
周海媚病逝。(圖/報系資料照)香港女星周海媚病逝,享年57歲,據傳她死於紅斑性狼瘡,也被人稱做不死癌症。對此,林口長庚...
9 個月前
她中度脂肪肝!少吃1食物醫一照「消失了」:還瘦10公斤|ETtoday健康雲
▲患者原本的中度脂肪肝,發現少吃水果後,問題竟消失了。(圖/達志示意圖)記者張乃文/綜合報導一名60多歲的患者原本有中...
4 個月前
吃多「這兩類食物」心肌梗塞.心臟病風險大增反式脂肪是健康地雷-YouTube
大家都很怕心血管疾病,像是心肌梗塞、腦中風等等,國外有研究指出,加工食品和油炸食品中的反式脂肪,會增加心血管疾病風險...