樂活檢測,科技加值」,打造更適合銀髮長輩的樂齡生活! - 基隆市衛生局
生活檢測科技評估升級數位衛生局設計長輩樂齡基隆市系統化分站 文章 參考資訊
根據基隆市政府資料統計到今(113)年3月底,基隆市65歲以上老年人口已經有7萬4千多人,佔全市人口20.45%,基隆已經正式步入超高齡化社會,因此基隆市衛生局於基隆市7處巷弄長照站及21處長者健康促進站設置”科技樂活檢測站”,歡迎社區長輩一起來體驗科技檢測,將傳統體適能數位升級,透過科技系統化評估、分站式設計,提升檢測速度,更能即時提供給受測長者最好的健康處方,活出自在得意的人生。
銀髮體適能檢測方式,可分為心肺有氧、肌適能、柔軟度及平衡力,依穿戴式體適能設備,動作包括坐姿體前彎、單腳站立、起身繞行和抬膝踏步等項目。四月在七堵區衛生所巷弄長照站設置”科技樂活檢測站”一場次,針對二十多位樂齡長者做檢測,每位長者在檢測前,需先感應個人專屬的RFID卡,所有數據便會自動彙整至系統上。運用科技精準運動的相關研究,利用科技化的方式,可有效了解身體機能狀況、減少人為量測誤差、提升量測效率,並根據數值呈現報告,進行身體肌耐力等危機判斷,讓長者們檢測數據更加精準。
基隆市已經正式步入超高齡化社會,年紀愈長的長者,不僅行動力愈發衰退,就連肌少症、骨質疏鬆、慢性疾病等各種惱人問題也通通找上門。基隆市衛生局為了讓樂齡長者擁有樂齡生活,改善體能是第一步,透過各區巷弄長照站及長者健康促進站定期檢測、開處方和訓練三大步驟,提昇銀髮長者肌耐力等各項數值以預防及延緩長者失能狀況,並依檢測數據統計,未來更能打造出適合銀髮長輩的樂齡生活。
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