她秀搭飛機終極睡姿專家批:恐雙腿骨折
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一名外國女網友在抖音上分享搭飛機時的「終極睡姿」,部分的專家表示反對,有人認為可用其他方法助眠,在座位上擺奇怪的姿勢,若遇上亂流或其他緊急狀況,很容易會受傷。對此該名女網友回應,她已經搭過不少次飛機,且每趟的飛行時間都偏長,這種姿勢對於放鬆、入睡相當有效,同時也聲明自己會確認飛機狀態已穩定,才會開始轉為休息姿態。
國際中心/倪譽瑋報導
▲女網友拍片分享搭飛機時的完美睡姿。(圖/翻攝自抖音@brookedoeseverything[1])
一名外國女網友在抖音上分享搭飛機時的「終極睡姿」,部分的專家表示反對,有人認為可用其他方法助眠,在座位上擺奇怪的姿勢,若遇上亂流或其他緊急狀況,很容易會受傷。對此該名女網友回應,她已經搭過不少次飛機,且每趟的飛行時間都偏長,這種姿勢對於放鬆、入睡相當有效,同時也聲明自己會確認飛機狀態已穩定,才會開始轉為休息姿態。
據外媒《People》的報導,一名女網友布魯克(Brooke)在抖音上分享如何舒適搭飛機,她在座位上將雙腿靠至胸前,並將安全帶繫在腳踝上,她指出這姿勢相當放鬆,久了便可很舒服地入睡。該影片在網路上瘋傳,也引起部分專家們的反對。
布魯克告訴《People》,「我每個月搭飛機2到4次,每趟平均飛行時間超過4個小時。當我還是孩子時,我常會摸索最舒適的坐姿,最後我找到了超有效的方法」。她也明白專家或空服員反對自己這樣做,布魯克回應,「我當然不會在起飛或著陸時這樣,只有當人可以在機艙內走動時才會切換為睡姿」。
許多專家還是公開反對她的觀點,睡眠專家布勞斯(Michael Breus)表示,「這也許是我見過的最蠢的想法之一,如果發生緊急情況,雙腿可能會骨折,或是遇上輕微亂流,也可能導致頭部受傷」。他補充,要在飛機上睡覺並不難,用眼罩或服用輕度睡眠輔助劑,這些小細節都能助人入睡。
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References
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