戒糖多重要!譚敦慈兒辦到了1年狂甩20kg - 健康
2 週前
愛喝飲料就選它!心臟科醫師揭秘「5種護心飲料」清爽降血壓、減膽固醇
天氣熱的時候人體血管擴張加上流汗,若水分不足,血液會變得較濃稠,進而提高心血管問題的風險。再加上夏天很多人會來杯冰冰...
1 個月前
每5位更年期婦女就有1位三高異常!「護心5要訣」遠離心血管疾病威脅
,大約在45至55歲期間,隨著卵巢功能衰退,女性荷爾蒙分泌減少,導致更年期婦女基礎代謝率降低、體脂肪研究證實:可預防、治...
8 年前
一張照片告訴你:原來「脂肪肝」長這樣!減重名醫教你:4招剷除肝包油
photos放大顯示現在民眾普遍會定期/不定期做健康檢查,常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔」,民眾反應常是「蛤?脂肪肝?那是...
2 個月前
20至29歲有3成人有脂肪肝!醫建議「關鍵6招」還你健康「小心肝」-壹蘋新聞網
廖桂敏指出,目前脂肪肝的族群有明顯年輕化趨勢,其中脂肪肝更細分為「酒精性」和「非酒精性」兩種。首先「酒精性脂肪肝」是...
1 年前
尾牙聚餐多憂發胖?小心焦慮也會胖…營養師授飲食5技巧讓你放鬆吃也不胖
年底到農曆過年前這段期間,是聚餐的旺季,不管是公司尾牙還是個人與朋友年終小聚,一攤接著一攤,但對於正在體重控制的人就...
3 週前
上班族必備飲料「綠拿鐵」!營養師指8好處,一日一杯喝對超養生!|蕃新聞
近年來越來越流行的養生飲品「綠拿鐵」對健康有不少好處,甚至最近還和優酪乳衍生出「炸馬桶特調」,引起不少討論。不過確切...
1 年前
果汁、茶類都上榜!營養師點名「10款飲料」含糖量爆高、易讓小孩躁動這樣喝才安心"
許多人都愛喝飲料,小孩也不例外,但做父母的往往會擔心各種食物讓小孩吃了是否影響健康,尤其飲料中的熱量及含糖量更是不容...
6 個月前
小時候肥胖等長高就沒事?錯!醫揭8成「成年後仍肥胖」死亡率更高
13歲的林小弟因胸部將近A罩杯,怕被同學嘲笑而不敢上學,家長懷疑是性早熟而求診,才發現林小弟是體重過度肥胖,導致肝功能...
9 個月前
北榮9/28開放「公費流感、肺鏈疫苗」預約!僅限網路掛號10/2開打|ETtoday健康雲
▲65歲以上長者為首波流感疫苗公費接種對象。(圖/資料照)記者趙于婷/台北報導台北榮總今宣布自9月28日上午10時起,開放「...