113年護眼愛健康儲備遠視力【學齡前兒童定期篩檢護眼行動】 - 馬祖日報
近視是一種疾病,年紀越小如果近視,加上日常生活又沒有強化護眼行為,度數會隨著年齡快速增加,平均每年會增加75~100度,很快就會變成高度近視。近視會影響生活與學習,而高度近視若控制不佳,會增加青光眼、黃斑部病變、白內障及視網膜剝離等傷害眼睛之風險,甚至還可能導致失明。
「遠視儲備量」(即遠視度數)是對抗近視的重要指標,4-6歲學齡前兒童應有100-200度的遠視度數,以降低近視後迅速成為高度近視的風險,並應提醒孩子避免長時間、近距離用眼,遵守「3010120」護眼原則,用眼30分鐘休息10分鐘,每日戶外活動2-3小時以上,以促進視覺發展,減少近視發生風險。
6歲以前是兒童視力發展的關鍵期,且3~6歲是弱、斜視治療的黃金期,學齡前兒童要養成每年定期視力篩檢習慣,追蹤及掌握視力狀況,還有機會獲得精美禮品唷!
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