早餐蛋白質、膳食纖維不可少!營養師:高纖、高蛋白助順暢有活力 - 華人健康網
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健身族群吃膩了雞胸肉?高蛋白麵包補充蛋白質. 膳食纖維攝取不足?營養師教你「1招」解決. 根據國健署國民營養健康調查研究顯示,8成國人蔬果攝取不足。營養師
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運動後喉嚨痛被宣告「要裝心臟支架」!國人一半「高血脂」未妥善治療醫:後果恐不...
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中年女性必知!30年研究發現:這種蛋白質保護心血管讓你健康老
蛋白質[1]在老化過程中起著重要作用,它能促進肌肉生長,防止肌少症、減少跌倒風險。一項長達30年的研究指出,植物性蛋白質...
5 個月前
3招健康龍平安平安暖心喜年來-衛生福利部國民健康署
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國人10大死因腦中風排第5醫:有病徵速就醫-公視新聞-公共電視
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