瘦不了!現代人如何擺脫肥胖困擾?中醫教你減脂增肌秘訣 - 嬰兒與母親
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根據醫學研究肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險是正常體重的3 倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風則有2 倍風險。 肥胖定義從BMI 與腰圍
疲勞 健康食品醫院情報 脊髓性肌肉萎縮症 團隊心臟 心絞痛
6 個月前
你知道嗎?每天一碗燕麥片真能降膽固醇!零技巧照護心血管,外食族還能這樣做-早...
每天行程滿滿,連要好好吃飯都不容易,飲食高油、高糖、高熱量好「傷心」,每當看到健檢報告的紅字,總是心驚膽跳?想要降膽...
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端午節3大「粽」點,1天最多1顆搭2蔬1果!這個水果營養CP值超高"
端午節吃粽子是習俗,防疫宅居期間當主食也很方便,部分民眾甚至一餐就吃好幾顆粽子填飽肚子,但營養師提醒,小心傳統肉粽大...
8 個月前
減肥不復胖只盯「體重機數字」不夠!醫曝4衡量指標更重要-匯流新聞網
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2 個月前
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台灣每42分鐘即有1人死於腦中風!專家組織:高達90%中風是可預防
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中年女性必知!30年研究發現:這種蛋白質保護心血管讓你健康老
蛋白質[1]在老化過程中起著重要作用,它能促進肌肉生長,防止肌少症、減少跌倒風險。一項長達30年的研究指出,植物性蛋白質...