小滿湯水2024|濕熱節氣易感疲倦!5大養生飲食法:吃什麼能去濕消暑?
飲食心血管疾病維他命低熱量血管硬化易感節氣湯水 文章 參考資訊
1.栗米蓮子湯:清熱解毒、有助於清熱去暑
2.淮山雞湯:補氣養血、強健筋骨
3.鮮魚白菜豆腐湯:清淡爽口,補充蛋白質及增強骨骼健康
4.菊花淮山湯:養肺養胃,有助於緩解夏季熱氣
5.龍眼枸杞湯:補血養肝、滋補明目
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