李千娜產後復工,一邊受訪一邊怕溢奶!和老公嘗母奶:甜甜像奶粉
歌手李千娜於3月底產下第三胎「Yellow」後,今5/25產後首次復工,在2024 hito流行音樂獎頒獎典禮,帶來〈你成了我好多個誰〉、〈千金〉等精彩歌曲。
李千娜(圖片翻攝自ETtoday)
李千娜產後瘦身秘訣:餵母乳
剖腹產的她,在產期胖了14公斤,如今回復到53公斤的體重,但對自己要求頗高的她。希望可以瘦回產前標準體重,「所以現在還有4公斤要努力」。
雖還未達到自己理想體重,不過在老公眼中她已是最美的媽媽。先生黃尚禾稱讚她恢復得很快。李千娜有什麼瘦身秘訣?她說:「餵母乳可能瘦的比較快,因為會很消耗熱量」。
李千娜一邊受訪,一邊擔心溢奶
李千娜在表演時,以洞洞裝現身,底下是一雙大長腿,展現好身材。但事實上,正在餵母奶的她很擔心溢奶!「所以我的溢乳墊墊好墊滿。」在進行訪談時,李千娜表面談笑風生,其實心裡非常擔心。因為已經到了餵奶時間,很怕溢奶墊Hold不住。
跟老公一起喝剩餘母奶:甜甜的!
媽媽們都知道,瓶餵母奶很少能喝完,大部分都會再剩下個30C.C. 李千娜和先生黃尚禾都會很珍惜地把母奶喝完。她說:「因為母奶真的很珍貴,寶寶沒喝完,我們兩個都會喝掉。」
黃尚禾老公點評母奶滋味:「他覺得很好喝,形容那是甜甜的奶粉味道。而且母奶得來不易。所以他覺得很珍貴,很珍惜。」
甜誇黃尚禾神隊友
Yellow目前過夜只能睡4小時半,對於照顧者是很大的考驗。李千娜負責日班,拍戲回家的老公黃尚禾,則負責大夜班。
李千娜誇獎老公是神隊友。「他很辛苦,拍戲回來孩照顧兒子。」
之前懷孕時,黃尚禾就每天晚上幫忙按摩雙腳,早上也都會備妥早餐、營養品,才會出門工作。
連醫師都說他睡眠不足。如今生了孩子後,黃尚禾的表現還是一級棒!無怪乎李千娜甜甜地,稱老公是「超級神隊友」。甜蜜全寫在臉上!
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