【全國新聞】旅遊旺季開始外遊時如何避免染病 - KTSF.com
【KTSF 張擎鳳報導】
亡兵紀念日長週末,代表夏天快要來臨,亦是旅遊旺季的開始,但大家是否知道,當你外出旅行時,你可能更容易生病?
亡兵紀念日長週末,代表旅遊旺季正式展開,但大家出外玩的同時,也要小心避免染病。
俄亥俄州立大學Wexner醫療中心Barbara Bawer醫生說:「一般來說,旅行時你更容易感染各種病毒。」
Bawer醫生表示,旅行可能會帶來壓力,讓你接觸更多人,而且你吃飯和睡覺的狀況沒平時好,這會讓你的身體更難抵抗疾病,她說,旅行時最常感染的病,包括傷風感冒。
Bawer醫生說:「民眾認為傷風感冒是秋冬季疾病,這是不正確的。」
Bawer醫生說,還有一種被稱為「節慶流感」的病毒,它包括很多不同病毒,這種病毒會傳播的場合,包括人多的夏季節慶活動,或親友的大型聚會。
諾沃克病毒在每年的這個時候也非常流行。
Bawer醫生說:「這是一種頗強大的病毒,會導致噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,基本上會讓你脫水。」
要避免旅行時生病,Bawer醫生表示,大家要注意衛生,保持雙手清潔,注意你周圍的人,如果有人咳嗽或打噴嚏,試著遠離他們。
Bawer醫生說,保持水分充足,均衡飲食,並服用一些維他命C,可以加強抵抗力。
在密閉空間例如飛機內,戴口罩可以多一層保護。
Bawer醫生稱,機艙上的空氣流通,乘客身上的病毒可以透過空氣傳播,因此即使你只是飛機上佩戴口罩,仍然比在機場不佩戴口罩要好,這仍然可以將感染病毒的風險降到最低。
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