花生好處多!吃花生醬竟可以減肥?教你學會花生該怎麼吃 - 華人健康網
花生好處多!吃花生不僅能減肥,還對健康有益?過去,花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過,也有營養專家都認為,
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天氣一變化就咳嗽咳不停?中醫推「止咳穴」按摩3訣竅:還能治頭痛-優活健康網
每到季節變換之際,正是感冒好發的季節,就算沒有感冒,也常常有許多人會感覺到喉嚨癢癢的,忍不住想咳嗽。花蓮慈濟醫院中醫...
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健康網》強烈憤怒小「心」!研究:心律不整大增16.7倍
研究表示,憤怒爆發後的2小時內,強烈憤怒的心律不整風險也更高出16.7倍;圖為情境照。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔...
6 個月前
看清楚營養標示!豆漿「一半是油」喝錯時間恐「越減越肥」|生活|三立新聞網SETN.COM
他舉了超商某牌濃豆漿和含糖高蛋白飲的例子,指出這些飲品雖然含有蛋白質,但同時也含有相對高的碳水和脂肪量。蕭捷健強調,...
8 個月前
健康網》糖尿病可執行「168」嗎?營養師:空腹時小心這件事
陳怡婷說明,「168間歇性斷食」原理是將飲食集中,其餘時間空腹禁食12-16小時以分解體內肝醣;圖為示意圖。(圖取自freepik...
8 個月前
青花菜能防癌和花椰菜不一樣!一張圖看懂營養差別
睡眠不足會有脂肪肝?營養師曝「5傷肝壞習慣」菸癮者罹癌機率高出2倍.1天前.Reactions1.優活健康網.血糖有點高⋯沒時間運動如...