守護學生身心健康看“十要義”重點措施 - 新華網
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新華社北京5月31日電(記者顧天成)在“六一”國際兒童節到來之際,國家疾控局30日發布學生常見病多病共防“十要義”係列,涵蓋學生身體活動、合理膳食、充足睡眠、心理調適、環境優化等多方面健康促進內容。
近日,國家疾控局發布《學生常見病多病共防技術指南》,提出包括近視、超重肥胖、心理健康問題等,是當前在學生群體中經常發生、患病較高的疾病或健康問題。當多種疾病或健康問題存在共同的風險因素時,應採取行為與環境幹預等綜合幹預措施,可實現多病共防。
此次國家疾控局發布的學生常見病多病共防“十要義”對《學生常見病多病共防技術指南》措施進行了進一步細化,該係列由學生版、家長版、校園版、社區版4個版本組成,每個版本各提出10條具體措施,首次為重點人群和場所量身定制“多病共防”指引。
學生是多病共防策略的核心實踐者。學生版“十要義”提出十條重點措施,包括學生每天戶外活動2小時,校內校外各1小時;記錄運動數據,感受心情變化,激發運動積極性;久坐1小時後起身活動10分鐘;注意視力、體重和情緒變化,及時向家長和老師尋求幫助等。
家長在孩子的健康管理中扮演著舉足輕重的角色。家長版“十要義”提醒家長定期關注孩子的視力狀況,及時調整用眼行為,並積極組織家庭戶外活動。同時也提出了提供營養均衡的食物、家庭烹飪注意少油少鹽少糖、培養孩子正確坐姿等措施。
有關疾控專家表示,學生常見病多病共防“十要義”係列為學生健康管理提供了全面的指導。為了確保多病共防的效果,需要政府、專業機構、學校、家庭和社區等多方面的緊密協作,共同打造全方位學生健康生態圈,守護學生身心健康。
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