高纖富蛋白質花蓮慈院營養師教您製作八寶粽過端午
營養師材料端午蛋白質纖維花蓮膳食設計八寶植物蛋白慈院粽過 文章 參考資訊
記者李柏霖/報導. 花蓮慈濟醫院營養科團隊迎接端午節,以多種豆類及水果為材料,設計出富含植物蛋白和膳食纖維的八寶粽(見圖;慈院提供)。
湖州粽四喜肉粽湖南粽 植牙 老翁 年齡醫療 救助 台灣簡文仁 春節 長假
2 個月前
澱粉甜品可照吃!韓國辣媽憑這3招瘦身法激甩40kg一類型食物餐餐食!-SundayMore
韓國辣媽3招瘦身1:吃原型食物.不少人減肥會先戒碳水化合物,但辣媽卻堅持餐餐吃澱粉!不過,她選擇一日三餐親自烹調,同時...
1 週前
iPhone17有史以來最薄手機?外媒揭蘋果「瘦身」計畫iPadPro只是開始-udn科技玩家
蘋果[1](Apple[2])今(2024)年5月推出全新M4版iPadPro[3]及M2版iPadAir[4],其中新iPadPro纖薄機身一亮相立刻吸引眾人目...
5 個月前
蛋白質該怎麼選?醫曝「這類食物」對身體超健康減脂還降低10%死亡率
醫師建議,平時若想攝取蛋白質,可以選擇豆腐或豆漿,對身體比較有益。(示意圖/取自freepik)[周刊王CTWANT]在減肥的路上...
3 個月前
鈉過量恐造成高血壓,引發心血管疾病!營養師教5要訣減鈉-華人健康網
鈉過量恐造成高血壓,引發心血管疾病!營養師教5要訣減鈉鈉,為人體重要的電解質,也是維持生理正常機能的必需營養素,但攝...
5 個月前
三高不是少油少糖就會好!營養師曝3大飲食禁忌,教2招讓血糖、血脂降下來
現代人飲食隨著西方文化影響,代謝症候群已是相當常見的健康問題。健美營養師DGI黃威杰表示,代謝症候群雖不是一種疾病,但...
7 個月前
飲食禁忌|晚上吃水果會致肥?水果不可以切?營養師拆解8大迷思-CCUE.ca
常吃水果有助維持健康,但如果不留意進食的時間、份量和食法,卻可能會適得其反。有營養師指出,不少人對吃水果存在疑問,例...
2 個月前
健康網》「酒」也會過期?營養師:喝到壞掉的恐食物中毒
營養師說,梅酒、紅酒、白酒、清酒可保存3~10年,若是精品酒的話保存期可長達10~20年;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌...