沒症狀不代表很健康!醫示警「5族群」:癌症、慢性病容易找上門| 生活| NOWnews今日新聞
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記者張志浩[1]/綜合報導
2024-06-02 12:55:17 疾病常在不知不覺的情況下發生!重症專科醫師黃軒近日指出,許多隱藏的健康問題,都是在定期體檢中被發現的,但很多人卻因為覺得自己身體硬朗,忽略定期體檢的重要性,等到真的感覺不適時,才發現高血壓、糖尿病、心腦血管問題早已悄悄來到身邊,對此黃軒也針對「5類族群」發出警告,一定要定期體檢、及早預防疾病。我是廣告 請繼續往下閱讀
⚠️家族癌症史:如果家人中有人曾患過肺癌、大腸癌等,本身罹癌風險可能會增加,定期做乳房攝影檢查、肝功能檢查、胃鏡檢查等是明智之舉。⚠️肥胖:肥胖本就是與多種癌症有正相關,包括肺癌、心臟病、糖尿病等,控制體重、健康飲食和適量運動,才能有助於降低罹患癌症的風險。
⚠️抽菸和喝酒:長期抽煙和過量飲酒,都會讓人成為肺癌、口腔癌、食道癌等等癌病變的高風險健康族群,戒菸和限制飲酒是重要的健康習慣。
⚠️年齡:隨著年齡增長,罹患某些癌症和慢性疾病的風險,也會增加更多,尤其是超過50歲後更為嚴重。定期做乳房攝影檢查、甲狀腺檢查、大腸癌篩檢等有助於早期發現。
⚠️情緒壓力:長期處於高度壓力狀態的人,罹患肺癌、大腸癌、乳癌、胰臟癌是罹患癌症和其他慢性病的風險,比一般人高上許多,所以日常保持心理健康和適當的壓力管理對預防癌症很重要。
▲肥胖與多種癌症有正相關,包括肺癌、心臟病、糖尿病等。(示意圖/取自Freepik)黃軒說明,「外表的健康,並不能完全反映內在的健康狀況」,某些慢性疾病或健康問題在早期階段,可能不會有明顯的症狀出現,例如高血壓、心臟病就很難在日常被發覺,重點在於,平常有沒有做好「健康檢查」,尤其是當有癌症家族史、心血管疾病或糖尿病等慢性病家族史,更要透過精密醫療儀器一一檢查。黃軒強調,「預防總比治療來得好,不要等到身體發出警告信號才開始行動」,保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠和減少壓力,這些都是身體健康的關鍵。我是廣告 請繼續往下閱讀
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