1顆肉粽熱量直逼2碗白飯「4餡料」對健康超負擔!北市抽檢86食材結果曝
3 個月前
紅麴案延燒!日本發現18種機能性食品有疑慮醫療人員曾提健康損害報告
日本消費者[1]廳今天表示,自從小林製藥[2]的紅麴[3]保健品造成消費者健康危害後,該機構對「機能性表示食品」展開緊急檢查...
2 個月前
天天喊減重卻瘦不下來?營養師教戰「無痛瘦身」9大飲食法做到就能瘦|減肥
許多人總是把減重掛在嘴邊,但往往總是沒成效。其實只要在飲食習慣上做出一些小改變,就能在不知不覺中達到減肥瘦身的效果。...
4 週前
長期壓力大易患4種癌症2大減壓行為恐增123倍風險醫生教4招防癌
都市人壓力大,患癌風險也較高?有醫生引述研究指,有5類人患癌風險較高,例如長期壓力大,容易引發大腸癌及乳癌等4大癌症。...
2 個月前
橘子是「抗癌水果」!熱量低、連白絲一起吃可降血脂,一文詳解橘子的營養
秋冬是橘子的產季,皮到果肉都好營養!橘子屬於柑橘類(Citrus)水果,柑橘類水果還包含柚、柑、橘、橙等,它們都含有豐富維...
1 年前
減肥可以吃麵包嗎?菠蘿、牛角...6大地雷麵包熱量大公開!營養師教你6方法「吃麵...
photos放大顯示減肥能不能吃麵包和吐司?大家都說吃麵包不健康,想吃麵包又怕胖,可以怎麼做?每次經過香甜可口的麵包店,都...