癌症前兆| 長期咳嗽?無刻意減肥體重驟降?身體出現10大狀況或是患癌警號!養成5個習慣可 ...
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莫名體重驟降以為終於減肥成功?實際上可能是罹癌徵兆!有專家指出,若在不明原因下,身體突然出現「10大警訊」,務必求醫檢查。
台灣衛生部福利部國民健康署署長吳昭軍近日表示,癌症若能早期發現、早期治療,讓罹癌患者獲得良好照護,將可有效提升其存活率。因此,吳昭軍提醒民衆,若發現身體突然莫名出現以下10個徵兆,務必要到醫院做詳細檢查:
10大「癌症警訊」
1. 排便、排尿習慣改變,例如: 出現血便、血尿或糞便形狀改變
2. 傷口及潰瘍久不癒合
3. 異常出血或有分泌物
4. 觸摸到腫塊
5. 吞嚥困難或消化不良
6. 痣或疣有明顯變化
7. 長期咳嗽或聲音沙啞
8. 疼痛,久未改善
9. 在未有特意節食或運動的狀態下,體重急速減輕;例如體重於兩週內減少2公斤或一個月減少5公斤
10. 不明原因的發燒及倦怠感
資料來源: 台灣衛生福利部國民健康署署長吳昭軍
5個好習慣預防50%癌症
根據世界衛生組織(WHO)指出,養成5個生活好習慣,可有效預防30%至50%的癌症,包括:
● 拒絕吸煙、吃檳榔;
● 拒絕過量飲酒;
● 養成健康飲食,包括均衡膳食、攝取蔬果、減少食用加工產品等;
● 規律運動;
● 維持健康體位。
轉載自晴報[1]
References
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