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7 年前
吃糖會變笨、變胖!振興醫院副院長20年養生秘訣:天天游泳1千公尺,靜心又養氣
現代人愈來愈注重養生,從50歲就開始養生的振興醫院副院長蔡勝國表示,「人活著就是一口氣,養生則先養氣。」因為氣順則心平...
7 個月前
運動可以降三高、改善肥胖?日本國家級教練最推薦這種運動|健康2.0
為什麼要運動?運動有什麼好處?運動可以改善高血壓、高血脂、糖尿病及肥胖嗎?日本國家級教練推薦最適合現代人的運動。運動...
5 個月前
縮胃曠腸正流行!達文西手臂助力胖農夫8周減重20公斤-壹蘋新聞網
安南醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕表示,肥胖引發的全身性器官系統疾病,成為全球無法忽視的議題。若經過適當治療降低...
4 個月前
糖尿病成因|飲食健康也患糖尿病?研究揭忽略1事風險高41%更引發中風心臟病
香港每10個人就有1人患糖尿病!飲食健康也有機會患糖尿病?瑞典一項持續12.5年、追蹤近25萬人的研究發現,即使維持健康飲食...
9 個月前
容易生病、情緒不佳原來是腸道惹禍?醫列4益生菌挑選方法助腸保健康-台灣好新聞
心血管疾病、失智、情緒憂鬱和不穩定等各種健康問題,都與腸道菌相失衡有關,如何維持腸道菌叢的多樣性和平衡性,特別是擁有...
4 個月前
冷氣團發威!全台氣溫降成「凍番薯」國健署教你「5字訣」保平安-民視新聞
長輩對於環境溫度變化反應較為遲緩,晚上睡覺時,可先將保暖衣物放在床邊隨手可拿到的地方。國民健康署吳昭軍署長也提醒保暖...