精神健康|香港心聆主辦免費講座Ben Sir夥專家講解情緒
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香港精神健康慈善機構香港心聆近日與宏利共同策劃一系列Your Mental Health Matters 公眾推廣活動,邀請不同界別(臨床心理學、公共衛生及非政府機構)的專家講者,深入淺出地與大眾探討精神健康議題,首個分享活動邀請了語言學家及前大學講師 Ben Sir 同大家「傾吓偈」。
6月21日(星期五)於鰂魚涌舍區Quarryside舉辦「Your Mental Health Matters」系列中的首個活動,共兩場免費分享會,探討照顧自己及別人情緒的技巧!活動現已開放報名。
從事教育工作逾 30 年的Ben Sir 特別關注青少年精神健康,常鼓勵大家要儲備好「精神雪櫃」,用運動、藝術、演藝等興趣填滿食物儲存格,長遠提高抗壓力,多點儲備就較易「睇開啲」。同場還有香港心聆行政總栽及臨床心理學家 Candice,以及臨床顧問及輔導心理學家 Opal 以專業角度講解情緒,並有心聆大使分享過來人的故事。
日期:6 月 21 日(星期五)
時間及主題(共兩場,獨立報名,每場名額有限,先到先得)
• 第一場晚上 6:30-7:15(照顧自己的情緒)及/或
• 第二場晚上 7:45-8:30(照顧別人的情緒)
地點:舍區 Quarryside ( 鰂魚涌港鐵站 B 出口步行約 8 分鐘)
費用:免費(每場每位參加者需付港幣 50 元按金,出席活動後將獲退回款項)
語言:廣東話
報名連結[1]
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