突胸悶呼吸困難!一查心肺阻塞醫揪「1元凶」上班族全中網
胸悶心臟上班族肺部血栓心肺超音波呼吸困難男子元凶探究 文章 參考資訊
現代人長時間久坐不運動,可能引起嚴重的健康問題。近日,一名男子因胸悶不適被送到急診,經檢查發現心臟有很多血栓,肺部也有一些肺栓塞。進一步了解發病原因,竟是患者長時間久坐且缺乏運動所導致。
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文表示,該名男子被送來急診時,由於BMI值高達40,初判與病態性肥胖有關。但從心電圖和血氧濃度只有90左右來看,感覺像是快要心肌梗塞。進一步檢查,在心臟超音波發現有很多血栓,肺部也有一些肺栓塞。
[1]
事後探究男子罹病原因,陳榮堅表示,患者原本就有靜脈曲張問題,加上平常沒有運動且都久坐,當血流不順,突然做某些動作,使血栓大量斑塊往心臟流,再打到肺臟,就導致患者現在這個狀況。
藉由此個案,陳榮堅提醒,千萬不要忽視久坐所帶來的危害,它不僅會造成肥胖、血液循環不佳,還可能會增加罹患許多疾病的機率。根據世界衛生組織(WHO)2020年的「身體活動和久坐行為指南」指出,久坐與心血管疾病、癌症、第二型糖尿病的發生率有關。
不少上班族一坐就是整天,回家後又繼續躺著或坐著滑手機追劇,別忽視久坐所帶來的危害,除了會造成肥胖,還可能增加罹患心血管疾病、癌症及第二型糖尿病的機率。陳榮堅建議,上班時記得定時起來伸展一下,去喝個水;另外,平時可走樓梯取代搭電梯,增加日常活動量。最重要的是,每天最好適度運動,不但能讓血管彈性變好、減少血栓發生,也可加強心肺功能的運作。
【專訪/名人瘦身】
👉視覺-3kg障眼法!藍心湄:掌握挑衣法則[2]
👉12位女星減重菜單 小嫻吃澱粉沒復胖[3]
👉當媽照樣瘦!陳艾琳:運動飲控少不了[4]
References
臉書 (www.facebook.com) 視覺-3kg障眼法!藍心湄:掌握挑衣法則 (woman.tvbs.com.tw) 12位女星減重菜單 小嫻吃澱粉沒復胖 (woman.tvbs.com.tw) 當媽照樣瘦!陳艾琳:運動飲控少不了 (woman.tvbs.com.tw)精神用藥 用藥 急性革新 水晶體 全景整容 招風耳
三高患者不到5年恐再罹患心血管疾病!日常生活掌握8方法保護心臟血管、變長壽
心血管疾病是會急性發作的慢性病,如心肌梗塞或腦中風[1],都是嚴重到可能危及生命的狀況。雖然心臟與血管我們平常看不到、...
3種關鍵營養素幫你調節情緒!營養師教你從多方評估找回平靜心情|血清素|多巴胺
想用營養素調控情緒時,需要經過多層面的評估,透過飲食攝取量、生活作息,甚至是跟家族遺傳有關。營養師指出,參與人體情緒...
1922熱問/確診了,怎麼拿到抗病毒藥?可以自費買嗎?怎樣領到藥?
國內COVID-19疫情進入高原期,每日新增確診者越來越多,上週五(5/13)起起到診所看病,若快篩陽性,醫師會評估是否須預先開...
精靈一點:香港骨科醫學院系列-假期運動和旅行帶來的骨胳肌腱創傷-YouTube
後背互碰舒緩肩膊肌肉–鄭丹瑞《健康旦》#旦哥三父女系列Part5(CC中文字幕).健康旦HiEggo•143Kviews·57:35·Gotochannel·要心...
小吃店喝酒爆口角...回家途中狹路相逢以為「對方要挑釁」男子打友人-民視新聞網
肥胖也會影響到身高成長?想要高人一等把握這些黃金關鍵.15小時內·蕭美琴桃園輔選力挺"酷哥辣妹團"老戰友鄭運鵬.15小時內·台...
公認減脂殺手「波比跳」!波比跳7大好處助燃脂,「這樣做」最不傷膝又瘦全身-BEAU...
波比跳燃燒脂肪最有感!波比跳是一種簡單且可以高效燃脂的運動方式,適合想提高心肺健康、增強肌肉力量和減肥的人。波比跳不...
她發現肺癌擔心媽媽也罹癌!醫曝肺癌5危險因子有家族史快做這件事情
一名43歲女性透過低劑量電腦斷層檢查(LDCT),發現罹患第一期肺癌,擔心基因遺傳,請母親也接受篩檢,而母親剛好符合今年7...