男子突胸悶呼吸困難揭患心肺栓塞醫生揭1元兇:上班族全中- 香港經濟日報
糖尿病胸悶上班族建議醫生發生率呼吸困難有關肺栓塞元兇香港經濟日報全中陳醫 文章 參考資訊
都市人長時間久坐不運動,恐引起心肺栓塞。台灣一名男子因胸悶呼吸困難被送急症,經查發現心肺栓塞,醫生直言1元兇,幾乎上班族全中。
台灣敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在facebook專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」分享個案,稱一名男子被送到急症時,因BMI值高達40,初判與病態性肥胖有關。但從心電圖和血氧濃度只有約90,感覺像是快要心肌梗塞。進一步檢查,在心臟超音波發現有很多血栓,肺部也有一些肺栓塞。
陳醫生表示,患者原本就有靜脈曲張問題,加上平時沒運動且都久坐,當血流不順,突然做某些動作,使血栓大量斑塊往心臟流,再打到肺臟,就導致患者現在這個狀況。
陳醫生提醒,千萬不要忽視久坐所帶來的危害,它不僅會造成肥胖、血液循環不佳,還可能會增加罹患許多疾病的機率。據世界衛生組織(WHO)2020年的「身體活動和久坐行為指南」指出,久坐與心血管疾病、癌症、第二型糖尿病的發生率有關。
陳醫建議,上班時記得定時起來伸展一下,去喝個水;另外,平時可走樓梯取代搭電梯,增加日常活動量。每日最好適度運動,不但能讓血管彈性變好、減少血栓發生,也可加強心肺功能的運作。
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