社論/傳遞正確健康資訊促進民眾自主改善健康 - 馬祖日報
113年整合式健康篩檢報告出爐,今年共計有3015人受檢,其中比率最高的異常項目仍為血脂,達到63.1%,較去年增加0.8%。受檢民眾若發現異常項目,衛生局建議主動前往各科門診複檢追蹤,積極為自己的健康把關。健康檢查能夠幫助大眾提早認知到身體健康問題,以達到儘早接受治療,同時建立良好的健康生活型態,積極配合醫師的建議與處方,才是有效遠離或控制疾病的最佳良方。
馬祖過去因為是戰地前線,醫療資源相當貧乏,加上離島交通不便,民眾就醫、生命健康沒有太多保障。加上早期民眾胃癌罹患比例高於全國,多時達4至5倍且死亡者多為壯年,故自民國89年起提供符合資格的設籍縣民每年1次免費健檢。馬祖整合式健檢的最大成績,是與台大醫療團隊合作,民國93年起執行胃、肝癌的防治計畫,至去(112)年止,成功降低胃癌發生率53%、死亡率25%,成為全世界首例,更登上頂尖期刊Gut醫學雜誌。近幾十年來,馬祖努力提升衛生醫療環境、充實相關設備,並推動各項預防疾病、促進健康的工作,落實民眾的健康照護,使得地區民眾的健康狀態持續進步中。
據統計,40歲以上的中老年人,有很大的比例患有一種以上的慢性病。連江縣落實照護地區中老年鄉親健康推動整合式篩檢服務,數十年下來,已達到預期的執行效果。根據統計,地區平均餘命已是全國最高,也是持續推動30歲以上成人健檢執行成效的最佳見證。馬祖生活步調慢,自然環境好,只要居民懂得珍惜並善加運用,馬祖就是一處貨真價實的長壽島。
隨著生活水準的提升及資訊的傳播,大家也逐漸了解到早期發現、早期治療的重要性。地區免費健檢推行多年,過去數年中,地區已有許多民眾在這個機制下,藉由健檢提早發現病症,及時治療得到康復,成效顯著,獲得鄉親的肯定與重視。「生活習慣」是影響人類健康最重要因素,完成健康檢查後,才是促進健康的開始,例如停止吸菸、減少體重、增加運動與改善不良飲食習慣等;因此為能避免罹患疾病,擁有健康,每個人都必須積極參與健康促進,並落實在日常生活中。
由於國人近年來生活型態改變,熱量攝取普遍過高且慢性病增加,外食族群越來越多,飲食內容偏向高熱量、高油脂、高糖,造成兒童、青少年及成年人肥胖的人口與日俱增,慢性病罹患率也持續成長。馬祖人很幸運,地方政府提供一年一次30歲以上非常完整的健檢服務,讓大家可以定期省視自己的身體狀況。健康檢查報告一旦顯示身體出現健康的警訊,表示過往的生活或飲食習慣有問題,必須要當機立斷的下定決心,讓身體更健康的任何作為都不會嫌晚。生命無價,唯有健康才是自己的資產,別人搶不走,有健康的個人,才有健康的家庭和社會,健康的國民是國家最大的資產,也是國家競爭力的象徵,投資健康,永遠不嫌晚。
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