穩血糖又防脂肪堆積醫激推大餐前後做1事超有效 - 中時新聞網
對此,肥胖症專科醫師陳君琳分享飲控3招,分別為細嚼慢嚥、食用天然釀造醋,以及餐前、餐後運動。其中她提到,研究已證實餐後散步可減少血糖波動;另外,餐前做
社福 團體 收容陳逸川醫師 晶盈眼科診所健康養生 廣播專訪 類風濕
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唐治平「睡午覺」缺席母親遺體相驗檢方「開不出死亡證明」要警找到他-壹蘋新聞網
唐治平的73歲母親是在本月1日凌晨1時許,獨自搭乘電梯到社區15層頂樓,之後未再下樓。鄰居昨天下午1時許到頂樓準備晾衣服,...
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83歲何守信罕受訪嬲爆投訴林建明?近年曾跌倒養生靠做一事遊台好運避地震-星島日報
何守信返港消息曝光,近照更獲大批網民讚keep得好,他說起自己養生之道是每日堅持做運動,「其實係冇咩養生之道,主要係運動...
5 個月前
銀髮族勤練「這運動」,讓依賴按摩來放鬆的身體,好轉到可以跑步追公車!
2024-01-1910:30:08聯合報健康版文╱李淑娟(北市松山)不分晴雨,我天天公園報到,只為練拉筋健身操。圖/李淑娟提供不分晴...
1 個月前
「保障點值」1個月後見真章王育敏:協商不過就直接表決-中時新聞網
藍委日前提案修《健保法》保障點值1點1元、1點0.95元,今進行首次黨團協商。衛福部次長周志浩在會議一開始就坦言「有執行困...
4 個月前
95歲自己種菜、下廚不喊累!最強阿嬤長壽5秘訣,這招練出不失智健康腦!
日本一名95歲阿嬤神智清晰沒有失智,還每天神采奕奕地一人種田、下廚製作豐盛料理!她的一天被曾孫拍了下來、製成影片放上Yo...
2 年前
吃木耳降血脂血糖、腸胃排毒、提升免疫力!營養師曝加2物促進代謝黑木耳、白木耳...
黑木耳、白木耳,你愛吃哪種?營養師高敏敏指出,不管是黑木耳、白木耳,都屬於蔬菜類的菇類,具有低熱量、高纖維的優點,豐...
6 個月前
每天跑外務月薪竟只739元!無良公司判賠56萬-社會-中時新聞網
李姓男子在高雄某保險經紀公司擔任業務3年多,一週五天打卡上下班之外還要勤跑外務、開發理賠糾紛,才能從中轉取利潤,但公...
4 個月前
家族好幾人罹癌20歲男大生就醫腸子「大大小小都是」
做大腸鏡檢查有助發現腸內瘜肉或腫瘤。(示意圖,Shutterstock/達志).Facebook;Messenger;Line;Weibo;Twitter;Telegram;複...