消除內臟脂肪必吃!醫生推介3大超強食物更防糖尿病心臟病喝1種茶也有效
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香港衞生署指,不論體重指標(BMI)多少,中央肥胖與新陳代謝和心血管疾病的風險有關。有過多腹部脂肪的人士患有慢性疾病、心理健康問題、出現損傷風險較高,
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要跟所攝取的澱粉量做代換,才不會碳水化合物過量。4.減脂減肥者.很多紅豆製品都會添加糖,易囤積熱量、體脂肪,建議淺嚐即可。
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