竹南大埔社區暢談養生之道 - 人間通訊社
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罹患「癌」症並不是末日,廖張蓮青表示,多年前錯誤的投資,使家庭的經濟陷入困境,得了失眠症,無意間發覺身體有異狀,經診斷罹癌笫三期。幸好學佛知道轉念,與病為友。擔任會長的期間體會生命的正能量,以樂觀面對來翻轉人生困境。張會長提到自己長年茹素,透過素食改變體質、使頭腦清晰、精神飽滿、清心寡欲、少煩少惱,更長養慈悲心,在助人的歡樂中及沒有煩惱的平靜中,得到最好的回饋。
談到「這一生中有沒有特别病痛經驗,是如何度過?」陳美莉表示,自己是糖尿病的高危險群,透過讀書會,藉由分享吸收别人的智慧。因為有信仰,懂得以六大「心」藥,寬容、放下、謙卑、慚愧、正派、清淨心來調適,投入義工從行三好、四給中,讓自己變得更有信心面對,糖尿病就這樣一路陪著陳美莉到現在。
「如何調整保潤身心?」黎維鈞分享,碰到不如意的事時,情緒調整與調息很重要。運用靜坐可以調整身、息、心,讓心平靜。並以星雲大師的法語:「爭氣,不要生氣;生氣,不要嘔氣;嘔氣,不要洩氣;洩氣,不要賭氣」,告訴大眾好心情的重要。
涂順龍以自創的閩南歇後語,讓與會大眾笑聲不斷,並引述日常生活的例證,深入淺出地說明佛法的妙用,開啟大眾對佛法的認識,扼要地綜合與談人的結論。
超過80高齡的大埔居民林張罕仔表示,奉行清淡飲食,保持愉快心情,秉持活到老學到老的原則,並且有人間佛教的信仰,身心靈都有所依靠,是她的養生之道。
鄭文進感謝佛光會辦理有意義的論壇,嘉惠社區里民,在重陽佳節前夕,帶來吉祥結緣品,讓與會鄉親倍感溫馨。
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