十大死因「癌症」連42年居冠!20%沈默殺手由脂肪肝演變,這些習慣害慘 - 早安健康
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最新十大死因「癌症」連續42年居冠!每4人就有1人死於奪命閻王
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根據衛福部<112年國人死因統計結果>, 112年死亡人數為20萬5,575人,較111年減少2,863人(-1.4%),主要與嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)死亡人數減少有關。而依照死亡率排序,112年十大死因依序為:
惡性腫瘤(癌症) 心臟疾病 肺炎 腦血管疾病 糖尿病 嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19) 高血壓性疾病 事故傷害 慢性下呼吸道疾病 腎炎、腎病症候群及腎病變。
和111年相比,癌症及心臟疾病仍維持前2名,且癌症已是連續42年蟬聯10大死因榜首,去年癌症死亡人數為5萬3126人,占總死亡人數的1/4。若以「癌症死亡時鐘」來看,112年平均每9分53秒就有1人因癌症死亡,比111年10分7秒快了14秒。
此外,就年齡觀察,去年癌症死亡有87%集中於55歲以上族群。但從統計資料中也得知,45~64歲及65歲以上高齡者,事故傷害死亡都以「跌倒」排名第2,提防高齡者跌倒也同樣成為須關注的焦點。
112年(2023年)十大癌症死亡率排行公開! 20%肝癌與生活習慣有關
另一方面,癌症多年來蟬聯十大死因榜首,若將癌症種類進一步細分,十大癌症死亡率依序為:(1)氣管、支氣管和肺癌(2)肝和肝內膽管癌(3)結腸、直腸和肛門癌(4)女性乳癌(5)前列腺(攝護腺)癌(6)口腔癌(7)胰臟癌(8)胃癌(9)食道癌(10)卵巢癌。其順位與111年相同。
國健署副署長賈淑麗於記者會中特別針對「沈默殺手」肝癌提醒,「所有癌症都是一樣,它的成因不明。實證上面告訴我們,肝癌成因中有6成到7成是病毒性肝炎引起的,就是各位耳熟能詳的B、C型肝炎為主,而有20%的肝臟問題是跟 脂肪肝[2]有關。」衛福部也指出,2成肝癌與生活習慣有關,最常見造成脂肪肝的原因包括 肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良,也因脂肪肝沒症狀、難以察覺,忽視它則可能造成脂肪性肝炎、纖維化、肝硬化最後導致肝癌。
改善脂肪肝可從日常生活做起,最有效的治療方法是培養良好生活習慣,例如均衡飲食,及每週至少150分鐘中等強度的規律運動,有氧運動可幫助減少肝臟中的脂肪,體重減輕5~10%就可以改善肝臟內脂肪肝的程度,並減少肝纖維化。
新冠肺炎降至第6名,專家:今年死亡率可能低於去年
新冠肺炎在前年111年首度擠進前十大死因,死亡率排序第三名, 112年降到第6名。疾管署副署長曾淑慧於記者會說明,新冠死亡數112年跟111年相比大概是少了5000多人,而今年到目前為止,死亡人數大概是1000例左右,因此推估今年的新冠肺炎死亡率可能低於去年,甚至不會繼續在十大死因中上榜。
去年新冠疫情死亡人數是8千多人,比前年少了5千多人,今年到目前為止,死亡人數大概是1千例左右,因此疾管署推估今年的新冠肺炎死亡率可能會低於去年,而且可能不會繼續在十大死因中上榜。不過曾淑慧也提醒,新冠肺炎的變異速度比流感還快,呼籲民眾要踴躍接種疫苗,保護自己也保護他人。
參考資料:112年國人死因統計結果- 衛生福利部[3]
2成肝癌與生活習慣有關~聰明吃 快樂動 跟脂肪肝說掰掰!- 衛生福利部[4]
癌症連續42年居10大死因榜首 肺癌第1、肝癌第2[5]
癌症蟬聯42年十大死因之首 新冠肺炎降至第6名[6]
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