多方攜手,維護學生健康(民生觀)
維護學生健康是全社會的共同責任,家庭、學校、社區等多方應攜手合作
增加體育活動,合理膳食,保持充足睡眠,調整心理狀態,優化學習和生活環境……前不久,國家疾控局發布學生常見病多病共防“十要義”,提出了多方面的具體措施。這有利於進一步做好學生常見病防控,促進學生健康。
學生的健康問題不容忽視。中小學生正處於生長發育階段,免疫系統不夠完善,是一些傳染病的易感人群和脆弱人群。中小學階段也是生活方式和學習習慣的培養階段,不良習慣可能會造成近視、超重、脊柱彎曲異常、齲齒等健康問題。因此,為學生打造健康生態圈,讓學生養成健康的生活方式和學習習慣,很有必要。
打造學生健康生態圈,家長是首要責任人。家庭是學生成長的起點,家長是孩子第一任老師。家長不妨親自做示范,引導孩子養成健康的生活方式,比如經常帶孩子參加鍛煉,注意健康飲食,早睡早起,確保充足睡眠﹔為孩子營造健康的家庭氛圍,比如科學選購食物,烹飪少油少鹽少糖,注重營養均衡,增加親子交流與互動,讓孩子保持良好心情﹔監督孩子健康,比如定期關注孩子視力,及時糾正不正確用眼行為,做好身高體重監測,培養孩子正確坐姿。
打造學生健康生態圈,學校是關鍵一環。校園是學生學習的主要場所,環境、飲食等因素與學生健康息息相關。以近視為例,如果座椅高度不合適,照明條件欠佳,長時間近距離看書寫作業,容易出現近視。在打造健康環境上,學校可以優化綠化方案,改善校園體育設施,保障孩子每日至少1小時的校內戶外活動,改善教室照明環境,配置可調高度的課桌椅等。在飲食上,學校可以提供科學合理、營養均衡的學生餐,校內避免售賣高鹽、高糖及高脂食品,提供安全衛生的飲用水。
打造學生健康生態圈,社區可以做很多。社區是學生和家長的重要活動場所。一方面,要營造健康社區環境。比如,設立健康科普專欄,普及科學用眼、體育鍛煉和肥胖防控知識,建設體育健身設施。另一方面,舉辦多種形式的健康活動。比如,舉辦健康講座,強化家庭健康意識和認知,組織豐富的戶外親子活動、體育活動,營造積極向上的健康氛圍。
我國有近3億學生,他們的健康關系著億萬家庭。維護學生健康是全社會的共同責任,家庭、學校、社區等多方應攜手合作,不斷改善軟硬件設施,打造優美環境,引導學生養成健康的生活方式和良好的學習習慣,減少疾病發生,讓孩子們健康快樂成長。
《 人民日報 》( 2024年06月18日 13 版)
(責編:周倩文、周恬)
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