吃葡萄不吐葡萄皮8種蔬果連皮吃更營養
... 養生保健. 吃葡萄不吐葡萄皮8種蔬果連皮吃更營養. 世界新聞網 2024-06-24 02:00 ET. 打開微信,點擊底部的「發現」,使用「掃一掃」即可將網頁分享至好友.
植牙 禾睿牙醫 上顎醫美減重 規劃 基金瘻管 泌尿科 男子
6 個月前
超紅「負卡路里食物」!低熱量營養高,又有飽足感,不上健身房就能輕鬆瘦!-媽媽寶寶
想降低卡路里的攝取,吃負卡路里食物是不錯的開始,以下10種負卡路里食物一次推薦。我們都知道,減重最基本的就是降低卡路里...
2 年前
減重新潮流「夏威夷蓋飯」低卡無負擔?營養師揭「熱量魔鬼」在這裡"
風靡時尚圈的「夏威夷蓋飯」(PokeBowl)近來颳起一陣「食尚」潮流,不少女星、超模和網紅以這種飲食法減肥,相關的餐飲店也...
1 個月前
健康網》5澱粉營養大比拚!營養師:它熱量最低不到白飯一半
營養師表示,馬鈴薯為5種澱粉類食物熱量最低者,1顆155克僅109大卡。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報...
7 個月前
每日均衡補充營養專家:選食才是最大關鍵!|民視新聞網|LINETODAY
現代人吃得多,但吃得營養嗎?許多人偏愛零食、速食或泡麵等所謂的垃圾食物,長期下來缺乏像是蛋白質或鈣質等營養素,久而久...
1 個月前
豆腐營養|豆腐含85%好脂肪抗炎降膽固醇!醫生推橄欖油7種好油
很多人怕吃油,其實油也有好壞之分,研究就發現,飽和脂肪酸會增加炎症,而不飽和脂肪酸可抗發炎。其實豆腐有85%比例為不飽...
1 個月前
【板橋四維分館】「肢體保健與健身營養」生活一點靈系列講座活動-新北市立圖書館
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