瘦身也要看血型?營養師點這些食物少吃O型吃肉可變瘦 - 引新聞
蛋白質,建議多補充水果、蔬菜、豆製品、雞肉、魚等食材。 B型血族群的體內有比較多能夠分解肉類及蛋白質的酵素,因此適合多吃肉類和乳製品,但要避免麵條及
醫美減重 心靈成長 上班族慢性阻塞性肺病 早期日本 硬膜外
8 個月前
【點新聞】攀玉山突中風!嘉義57歲男登山客病發求援...救難隊急揹下山火速送醫院-...
玉山#嘉義#登山客#中風#救難隊https://www.youtube.com/watch?v=oIgbl7t0S_w支持監督的力量,請加入中天電視會員https://reu...
8 個月前
超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食:每餐20分鐘法則
現代人生活太繁忙,許多人依賴食物來應對壓力和情緒,成為一種慰藉的方式;但頻繁的高油、高糖飲食與慢性病密切相關。營養專...
2 個月前
黑木耳可防止加速老化?必吃6大黑色食物抗氧化抗發炎更降膽固醇/防腦退化/防腸癌
「黑色食物」會越吃越年輕,有效延緩衰老,預防高血脂、糖尿病等疾病?有營養師指出,「黑色食物」抗氧化、抗發炎能力也較高...
21 小時前
天降90公分鋼筋路過騎士遭砸中慘摔【最新快訊】-YouTube
【养生大中医】.养生有道•129Kviews·23:11·Gotochannel.【聚焦新視界】林森北路養生館暗藏春色警逮51員工、客人-民視新聞....
5 個月前
台塑生醫「i醫全方位健康管理」作家大師兄甩健檢紅字翻轉人生-奧丁丁新聞
大師兄認為:「減肥不是最難的,維持健康才是最難。減脂減重各有門派,五花八門的網路建議不只讓人眼花撩亂,更有可能影響到...
4 個月前
快速消水腫!營養師教戰「超神蔬菜湯」不加鹽功效再翻倍
想消水腫不妨試下蔬菜湯。(示意圖/shutterstock達志影像、翻攝自營養師Gina臉書)近日出國旅遊大餐吃太多、或是過年期間大...