醫:肌少型肥胖比單純肥胖者罹心血管疾病風險更高
她表示,「肌少型肥胖」沒有統一的定義,診斷標準不同,臨床簡單說明為「肌少症加肥胖」,此類脂肪比肌肉多「油包肉」的人,比單純肥胖者罹患心血管疾病的風險高
微整形 白淨醫美減重 頂漿腺 香妃美容整形 伉儷
2 年前
想消除內臟脂肪,為何「少吃、仰臥起坐」沒用?減重名醫帶你搞懂:改善「內臟脂肪...
photos放大顯示內臟脂肪的囤積,主因在於飲食不正常。吃油炸食物、高糖份食物都會導致人體內的游離脂肪過多,快速累積在肝臟...
4 個月前
女性也會睡眠呼吸中止症!醫師示警3大特點:與男性表現有差異健康雲
▲台灣睡眠醫學學會因應世界睡眠日,提醒關心女性睡眠健康。(圖/記者洪巧藍攝)記者洪巧藍/台北報導睡眠呼吸中止症不是只...
2 年前
想要行動自如、雙腿有力?骨科名醫授1練習防腳無力重心轉移訓練減少骨質流失
想要健康就是要行動自如、雙腿有力!許多長輩因為腰痛腿軟腳無力,因此也懶得動,結果反而導致退化加速!三軍總醫院骨科醫師...
8 個月前
減肥吃「這些澱粉」都有助燃脂!盤點5類助燃脂澱粉,玉米、地瓜都上榜
許多人在減肥[1]過程中害怕澱粉食物,如白飯,因為他們擔心攝取過多碳水化合物會導致體重增加。然而,實際上,澱粉食物可以...
8 個月前
11/8立冬別再補過頭!中醫師提醒心血管疾病風險破除白蘿蔔與中藥相剋迷思
帥哥主廚陳德烈和美女中醫師彭溫雅[1]分享節氣立冬的養生之道。天氣逐漸轉涼,象徵冬天開始的「立冬」也正式報到。冬天一到...