速食店工作「一天一杯全糖手搖飲」 壯男竟暴瘦20 公斤險洗腎! - 奧丁丁新聞
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
一天一杯全糖手搖飲,小確幸變成大災難,一名在速食店工作的22歲男子,原本身高180公分、體重超過120公斤,近期體重莫名下降,4個月掉了20公斤,原以為是瘦身有成,沒想到緊接著出現泡泡尿(蛋白尿)、工作容易疲倦等狀況,被家人警覺不對勁,帶往就醫,不但確診糖尿病,還差點要洗腎。
雙和醫院副院長吳美儀表示,男子檢查結果發現,空腹血糖250mg/dL、糖化血色素(HbA1c)達9%,確診糖尿病,且伴隨著第三期慢性腎臟病與腎衰竭,腎功能只剩下正常人的三至四成。
一問才知道,原來男子在速食店工作的關係,飲食相當不均衡,蔬菜量嚴重不足,且因工作相當忙碌,閒暇之餘習慣喝手搖飲紓壓,常常一天就喝一、兩杯手搖飲,也沒有運動習慣,埋下禍根。
吳美儀指出,一杯700毫升的全糖珍珠奶茶,含糖量約62公克,已超過食藥署建議每日添加糖應低於50公克的上限;而今年2月哈佛公衛學院的研究指出,每天一杯以上的含糖飲料,就算每週運動量超過150分鐘,都無法抵銷其帶來心血管疾病風險。另外,雙和醫院腎臟內科的研究也發現,一天一杯含糖飲料量大幅提升罹患腎臟病的風險,亦可能造成糖癮、肥胖等問題。
吳美儀說,所幸,男子在使用血糖控制相關藥物之外,又在衛教師、營養師介入給予衛教指導後,改善生活及飲食習慣,一路控制血糖、血壓,積極配合治療才能延緩腎功能下降。
吳美儀提醒,雖然台灣的珍珠奶茶風靡全球、是引以為傲的「台灣之光」,但手搖飲大多使用人工合成高果糖糖漿,會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病,也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。根據調查,台灣40歲以下的年輕族群,每天喝一杯含糖飲料的比率接近25%。長期追蹤這群人,發現含糖飲料量與心血管疾病死亡風險有很強的連結。另外,也有致癌的風險,如胰臟癌等,臨床研究推測,近年來40歲以下年輕人胰臟癌增加,可能與含糖飲料的盛行有關。
照片來源:示意照/翻攝自Pexels
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