健康餐竄紅!他調Google搜尋量「2020年爆增」 1原因開啟養生時代
▲近年來台灣健身風氣盛行,而健康餐店家更是越開越多。(示意圖/資料照)
網搜小組/閔文昱報導
隨著健身養生風潮盛行,不少人都會選擇改買少油少鹽的健康餐。對此,有網友就發現,現在專賣健康餐的店家越來越多,就連超商也推出很多主打減醣、低卡高纖、高蛋白的食物,讓他不禁好奇,這股健身、吃健康餐的風氣「到底什麼時候開始的?」貼文一出,有專業網友也調出Google Trends 搜尋量解答了。
一名網友在Dcard發文表示,每天上班最困難的問題之一,就是「午餐吃什麼?」不過他最近在選擇午餐時,發現公司附近賣健康餐的店家越來越多,到小七也看到很多主打減醣、低卡高纖、高蛋白的食物,讓他也不小心入坑,買了一些嘗試,同時也好奇「健身、吃健康餐這個風氣,到底什麼時候開始的?」
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▲原PO好奇,吃健康餐風氣是從何時開始盛行?(圖/翻攝自Dcard)
貼文一出,馬上引發網友關注,紛紛認同表示「我現在健康餐吃習慣了,一般的便當反而都覺得太油了」、「現在健康餐真的很夯,公司附近傳統自助餐也會兼賣一點健康餐,還很搶手,稍微晚一點就買不到」、「真的,現在商辦附近也一堆人推餐車賣健康餐,而且說實在的水煮餐的烹調技能不用太高,主要是食材要好,創業門檻相對較低,所以才有更多人加入吧」、「小七Simple fit 系列都蠻好吃的,晚上運動完會買一些補充蛋白質」。
其中,也有專業網友分析「其實就是台灣人以前吃得太不健康了,高油高鹹,這5、6年來才意識到這個問題」、「看了Google Trends 搜尋量增加在2020年,感覺應該是疫情期間大家在家裡沒辦法運動,想說至少要吃健康一點吧」、「大概2015年前後吧,那個時候YouTuber崛起,很多健身網紅介紹起各種重訓跟飲食知識」。
▼有網友調出Google Trends,發現從2020年後「健康餐」搜尋量開始爆增。(圖/翻攝自Dcard)
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