寒之 的文章（2978 篇）
用LINE也行得通！「長者量六力」自我評估身體功能輕鬆掌握健康
人老了一定會失能嗎?如何延緩失能發生?國民健康署據特別設計量表，透過簡單測驗，讓長輩了解自我功能的狀況，及早...
中醫師50年無患過感冒？公開7大養生秘訣：1分鐘感冒預防法！...
感冒是體內免疫力下降的警號，包括口腔、咽喉黏膜的抵抗力下降，以及滋生於咽喉黏膜的嗜酸性病菌累積到足夠的...
自製貼士：低脂牛柳炮製漢堡穀飼牛省減調味-20240520-副刊
熱量及脂肪可能比肉漢堡更高，選購時宜留意營養標籤。（MTStockStudio有人選擇加入燕麥或麵包糠令漢堡更鬆軟，Jim...
營造「健康安心」城市環境！竹市「禁菸拒毒」線上解謎遊戲正...
健康的生活習慣，為自己的身體健康奠定堅實基礎。衛生局長陳厚全表示，此次新聞資料提供：國民健康科、心理健康及...
減重醫大推「1運動」最能燃脂還順便重訓
如何運動最能達到燃燒脂肪的效果，減重醫師蕭捷健表示，讓心跳速度維持在最佳燃脂區，「爬山可以是一個燃脂效果超...
賴清德承諾：健保永續經營勞保絕對不會倒-臺北市
總統賴清德今天宣誓就職，以「打造民主和平繁榮的新台灣」發表就職演說。（記者塗建榮攝）2024/05/2011:51相關新...
男性服用魚油的功效與性功能影響：科學觀點解析-Yes-Pick
男性服用魚油可以改善心血管健康，降低血壓和膽固醇水平。魚油中的Omega-3脂肪酸有助于減少炎症反應，提高血液流...
冷氣不清洗竟害多重器官損傷醫點名高危5族群-健康-中時新聞網
綜合《齊魯晚報》等陸媒報導，上述男子高燒3天後就醫，當時肺部已明顯發炎，治療期間，一度出現心、肝脂肪肝醫指...
綠拿鐵助降慢性病風險-台灣新生報
癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，三十年前歷經夫婿罹癌，因此首次接觸到國外「全食物全營養」的概念，便開始自身...
芬蘭沙電池為逾萬家庭供暖-中國評論新聞
中評社北京5月19日電／據大公報報導，2022年7月，全球第一座商業應用的“沙電池”系統在芬蘭投入運營。該系統由...
更年期女性心血管風險提高！每5人就有1人三高異常5招有助遠...
女性大約45－55歲便會迎來更年期，國健署表示，隨著卵巢功能衰退，女性荷爾蒙分泌減少，導致更年期婦女基礎代謝率...
孫安佐飛回台灣了曬一串奇怪數字爆「體驗當盲人」！狄鶯全說...
記者鍾智凱／台北報導▲狄鶯（左）與孫鵬母子情深（圖／翻攝臉書）孫安佐的爸爸孫鵬農曆年透露孫安佐在國外LONGSTA...
去水腫方法｜5個簡單又快速的祛濕技巧-SundayMore
紅豆水功效在中醫認證下確實有效，不僅有利尿、消水腫的作用，還能幫助減肥。許多女星也推崇紅豆減肥食譜，使得紅...
吸煙與健康委員會希望政府盡快禁止「火車頭」邊行邊吸煙行為...
香港吸煙與健康委員會主席湯修齊：「我們希望所有公共交通工具等候處，主要是巴士站、的士站、小巴站的範圍內十米...
長期吃素恐失智？醫揭缺1營養素「吃不夠賠上健康」這樣吃可補足
長期吃素易造成維生素B12缺乏，進而引發記憶力衰退。（示意圖／Shutterstock達志影像）現代人愈來愈注重養生，多...
金門縣府志工隊前進福田家園鼓勵退休高齡專才投入行列-奧丁...
勁報記者于郁金/金門報導】金門縣政府為鼓勵身心障礙者參與社會活動，一起健康樂活，由本縣志願服務推廣中心結合...