除秋燥 平價藥材一樣補
天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片漲聲中,家庭常用的中藥材價格也跟著飛漲,其中,以當歸漲價最多,漲幅達四、五倍,黃耆、枸杞、川芎也都漲了好幾成,醫師建議,現代人營養並不缺乏,秋燥進補不妨選用一些價格沒漲的平補藥材來替代。
受到全球暖化影響,中藥材產量遽減,近幾個月中藥材價格暴漲,其中又以當歸、野生珠貝漲幅最明顯,當歸原本一斤200元的價格,現在一斤要800多元才能買到,漲幅高達四、五倍,枸杞、紅棗、菊花、川芎等,也都有兩到五成的調漲。
■補氣 參鬚效果一樣
由於國人在秋冬有進補的習俗,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗表示,進補主要是在「補氣」,補氣的藥材中,人參效果好但太過昂貴,所以不妨用便宜的參鬚,再加上少量枸杞、黨參,既能補氣又不致太過燥熱。
另外,現代人普遍營養充足,所以也不宜補過頭,陳朝宗建議,秋燥宜「涼補」「平補」,麥冬、玉竹等中藥材,和當令的水梨、甘蔗都很適合做為平補潤燥的食材。
■當歸藥性獨特 難取代
台北市漢方中醫診所主任醫師卓資彬指出,漲幅最大的當歸,是一種活血化淤的藥材,臨床上運用非常廣,且療效卓著,因為中藥價格大漲,醫院處方的水煎藥,過去一帖約150元現在已經漲到200元,對病患確實加重不少負擔,不過,當歸藥性非常獨特,很難由其他藥材替代,病情有需要的病患還是得用,但一般民眾若只是想吃吃補滿足一下口欲,用量能省則省吧!
#1 除秋燥平價藥材一樣補- 中醫養生
除秋燥平價藥材一樣補. 【張翠芬/台北報導】2007.09.08. 天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片漲聲中,家庭常用的中藥材價格也跟著飛漲,其中,以當歸漲價最多, ...
除秋燥平價藥材一樣補. 【張翠芬/台北報導】2007.09.08. 天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片漲聲中,家庭常用的中藥材價格也跟著飛漲,其中,以當歸漲價最多, ...
#3 除秋燥平價藥材一樣補- 中醫養生
除秋燥平價藥材一樣補. 【張翠芬/台北報導】2007.09.08. 天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片漲聲中,家庭常用的中藥材價格也跟著飛漲,其中,以當歸漲價最多, ...
除秋燥平價藥材一樣補. 【張翠芬/台北報導】2007.09.08. 天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片漲聲中,家庭常用的中藥材價格也跟著飛漲,其中,以當歸漲價最多, ...
#4 中药材
... 区举办卫生与健康大会,会议指出,该区充分发挥药用植物资源优势,大力发展中药材 .... 不少来中药房取药的朋友常常咨询中医师:中药材煎煮前要不要先清洗一下啊? ... 半夏是中国中药宝库中的一种重要药材,产地只有亚洲的中国和日本。 ... 名贵中药材需合理食用随着人们生活水平的日益提高,养生进补逐渐成为一门必修课程。
... 区举办卫生与健康大会,会议指出,该区充分发挥药用植物资源优势,大力发展中药材 .... 不少来中药房取药的朋友常常咨询中医师:中药材煎煮前要不要先清洗一下啊? ... 半夏是中国中药宝库中的一种重要药材,产地只有亚洲的中国和日本。 ... 名贵中药材需合理食用随着人们生活水平的日益提高,养生进补逐渐成为一门必修课程。
#5 中藥材容易買隨便吃中醫師籲加強管理
針對中醫師建議,衛福部中醫藥司專員黃彥豪說,食藥署可供食品使用原料 ... 他指出,中藥的成分不若西藥清楚,藥材栽培方式不同,加入其他配方熬煮,就可能出現不同比例的成分,管制方式還須更細緻研議。 ... 部分市售保健錠劑或養生飲品,即使標誌能促進健康,亦非絕對安全, ... 秋燥找上門吃白色食物助緩解 ...
針對中醫師建議,衛福部中醫藥司專員黃彥豪說,食藥署可供食品使用原料 ... 他指出,中藥的成分不若西藥清楚,藥材栽培方式不同,加入其他配方熬煮,就可能出現不同比例的成分,管制方式還須更細緻研議。 ... 部分市售保健錠劑或養生飲品,即使標誌能促進健康,亦非絕對安全, ... 秋燥找上門吃白色食物助緩解 ...
#7 秋燥傷肺! 由中醫五臟養生觀談秋季養肺
是由天氣的特色而來的,因這個時節此時白晝氣候乾燥,就是常說的「秋燥」,而夜晚 ... 百合是一種常用的中藥材,甘,微寒,入心、肺經,多用於潤肺止咳、寧心安神。 ... 或與藥材清燉就可;若有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹瀉加劇。
是由天氣的特色而來的,因這個時節此時白晝氣候乾燥,就是常說的「秋燥」,而夜晚 ... 百合是一種常用的中藥材,甘,微寒,入心、肺經,多用於潤肺止咳、寧心安神。 ... 或與藥材清燉就可;若有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹瀉加劇。
#8 中藥材養生密碼
老祖宗食療養生智慧68種常見中藥材,大補元氣、增強免疫力128道四季養生燉 ... 食材大百科◎選對中藥材,聰明進補吃健康常用中藥材全收錄,瞭解天然食物的 ... 中藥材養生膳食,吃補自然食療法掌握中醫「藥食同源」養生關鍵,搭配專家 ... 中國醫藥大學學士後中醫系 ... 立功補習班營養師證照班公共衛生營養學講師
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#9 【秋日養生特輯】 - 第13 頁- 岐黃醫林
2007.09.08 中國時報 除秋燥平價藥材一樣補張翠芬/台北報導 中藥材價格暴漲,不想荷包失血,不妨選用價格沒漲藥材替代。 天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片 ...
2007.09.08 中國時報 除秋燥平價藥材一樣補張翠芬/台北報導 中藥材價格暴漲,不想荷包失血,不妨選用價格沒漲藥材替代。 天氣轉涼,又開始進入進補旺季,在一片 ...
#11 入秋易生燥、代謝變慢!中醫師推5類食物滋陰養血潤燥
2017年10月23日 — 張醫師指出,對抗秋燥應多吃「滋陰養血潤燥」的食物及藥材,目的是為強化呼吸道,使肌膚保持濕潤。適合的中藥材包括:百合、玉竹、何首烏、銀耳、 ...
2017年10月23日 — 張醫師指出,對抗秋燥應多吃「滋陰養血潤燥」的食物及藥材,目的是為強化呼吸道,使肌膚保持濕潤。適合的中藥材包括:百合、玉竹、何首烏、銀耳、 ...
#12 秋燥傷身!中醫師建議,多吃5 大白色食物補氣顧肺
2021年9月13日 — 燥咳不止時,中醫師建議用5 藥材滋陰潤「肺」. 山藥滋陰養肺、調整代謝. 是藥食同源最好的食材之一,它既是中藥材也是食材,能磨泥生吃,也熬煮排骨 ...
2021年9月13日 — 燥咳不止時,中醫師建議用5 藥材滋陰潤「肺」. 山藥滋陰養肺、調整代謝. 是藥食同源最好的食材之一,它既是中藥材也是食材,能磨泥生吃,也熬煮排骨 ...
#13 冬令進補推廣正確中醫藥用藥安全
冬令進補推廣正確中醫藥用藥安全 ... 冬天是適合養生進補的季節,中藥亦是藥,衛生福利部提醒民眾進補中藥並不是適合每個人,需視個人體質,有特殊體質、疾病之民眾,進補前 ...
冬令進補推廣正確中醫藥用藥安全 ... 冬天是適合養生進補的季節,中藥亦是藥,衛生福利部提醒民眾進補中藥並不是適合每個人,需視個人體質,有特殊體質、疾病之民眾,進補前 ...
#14 一次就搞懂「溫補、平補、涼補」,拒絕越補越大洞
2020年9月30日 — 電視上、中醫師常常在說的「溫補、平補、涼補」到底是什麼呢?四季進補的方式眾說紛紜,尤其冬天更是進補大季,許多人會選擇在這個時候去吃薑母鴨、 ...
2020年9月30日 — 電視上、中醫師常常在說的「溫補、平補、涼補」到底是什麼呢?四季進補的方式眾說紛紜,尤其冬天更是進補大季,許多人會選擇在這個時候去吃薑母鴨、 ...
#16 秋燥傷肺咳不停? 中藥材「貝母」止咳化痰
2022年8月20日 — 而依據產地不同,貝母種類達8種之多,功效和使用時機也大不相同,其中「川貝母」性微寒味甘,止咳化痰之效較強,且有潤肺功效,痰多痰少均可使用,特別 ...
2022年8月20日 — 而依據產地不同,貝母種類達8種之多,功效和使用時機也大不相同,其中「川貝母」性微寒味甘,止咳化痰之效較強,且有潤肺功效,痰多痰少均可使用,特別 ...
#18 除秋燥平價藥材一樣補
2007年9月8日 — 另外,現代人普遍營養充足,所以也不宜補過頭,陳朝宗建議,秋燥宜「涼補」「平補」,麥冬、玉竹等中藥材,和當令的水梨、甘蔗都很適合做為平補潤燥的食材 ...
2007年9月8日 — 另外,現代人普遍營養充足,所以也不宜補過頭,陳朝宗建議,秋燥宜「涼補」「平補」,麥冬、玉竹等中藥材,和當令的水梨、甘蔗都很適合做為平補潤燥的食材 ...
#19 秋季解燥潤肺白色食物很「給力」| 衛教資訊
選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解燥有良效。 白色食物養生法因白色食物與肺部對應,與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨 ...
選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解燥有良效。 白色食物養生法因白色食物與肺部對應,與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨 ...
#21 藥食膳除秋燥養生潤肺好度秋
2023年10月15日 — 以中醫藥的養生概念,秋季著重於養肺,即為呼吸道系統的保護,而隨著天氣漸涼、空氣中的濕度相對降低,有些人可能開始會有皮膚乾癢、乾咳、排便不順等 ...
2023年10月15日 — 以中醫藥的養生概念,秋季著重於養肺,即為呼吸道系統的保護,而隨著天氣漸涼、空氣中的濕度相對降低,有些人可能開始會有皮膚乾癢、乾咳、排便不順等 ...
#22 一次就搞懂「溫補、平補、涼補」,拒絕越補越大洞
2020年9月30日 — 電視上、中醫師常常在說的「溫補、平補、涼補」到底是什麼呢?四季進補的方式眾說紛紜,尤其冬天更是進補大季,許多人會選擇在這個時候去吃薑母鴨、 ...
2020年9月30日 — 電視上、中醫師常常在說的「溫補、平補、涼補」到底是什麼呢?四季進補的方式眾說紛紜,尤其冬天更是進補大季,許多人會選擇在這個時候去吃薑母鴨、 ...
#24 疫情再起之秋!跟著中醫吃美食抗秋燥,提升換季身體防護力
白露過後,秋燥正式襲來!飲食及生活還未調適的你,要注意秋天燥氣影響健康,讓身體乾咳、口乾舌燥,或皮膚乾癢脫皮!新冠病毒不斷變種,除了預防染疫,康復後還有2-3 ...
白露過後,秋燥正式襲來!飲食及生活還未調適的你,要注意秋天燥氣影響健康,讓身體乾咳、口乾舌燥,或皮膚乾癢脫皮!新冠病毒不斷變種,除了預防染疫,康復後還有2-3 ...
#25 今天是「白露」!燥咳不止時,中醫師建議用5 藥材滋陰潤「肺」
2022年9月7日 — 川貝母是民間常用於潤肺止咳的藥材之一,其為微寒、味甘的清熱潤肺的藥材,能養肺陰、宣肺、潤肺、清肺熱。 特別適用於肺燥或秋燥所致的咳嗽,患者表現為 ...
2022年9月7日 — 川貝母是民間常用於潤肺止咳的藥材之一,其為微寒、味甘的清熱潤肺的藥材,能養肺陰、宣肺、潤肺、清肺熱。 特別適用於肺燥或秋燥所致的咳嗽,患者表現為 ...
#26 信實中藥房養生藥膳包茶飲月子餐科學中藥
秋補宜平補,太過易上火,要注意健脾養胃、養陰潤燥,適合的食物有:牛肉、雞肉、蘿蔔、玉米、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、蓮藕等。 伴隨秋天而來的秋燥總是令人口乾舌 ...
秋補宜平補,太過易上火,要注意健脾養胃、養陰潤燥,適合的食物有:牛肉、雞肉、蘿蔔、玉米、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、蓮藕等。 伴隨秋天而來的秋燥總是令人口乾舌 ...
#28 秋季解燥潤肺白色食物很「給力」
選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解燥有良效。 白色食物養生法因白色食物與肺部對應,與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨 ...
選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解燥有良效。 白色食物養生法因白色食物與肺部對應,與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨 ...
#29 適合春天的6款養生茶,簡單祛濕養肝、抗敏補氣(含食譜)
建議挑選以「九蒸九曬」古法炮製的熟地黃,性質溫和不燥,且口味甘甜如黑糖,適合全體質飲用。 ☞ 食材|熟地5g、枸杞2顆、水500ml. ☞ 步驟|. 將熟地片盡量 ...
建議挑選以「九蒸九曬」古法炮製的熟地黃,性質溫和不燥,且口味甘甜如黑糖,適合全體質飲用。 ☞ 食材|熟地5g、枸杞2顆、水500ml. ☞ 步驟|. 將熟地片盡量 ...
#34 秋燥傷肺! 由中醫五臟養生觀談秋季養肺
衛生福利部新營醫院. ... 百合是一種常用的中藥材,甘,微寒,入心、肺經 ... 功效:益氣和中,補虛潤燥。麥芽糖補中緩痛,潤肺止咳,能補虛乏、益中氣,甘潤益肺,治肺虛咳嗽 ...
衛生福利部新營醫院. ... 百合是一種常用的中藥材,甘,微寒,入心、肺經 ... 功效:益氣和中,補虛潤燥。麥芽糖補中緩痛,潤肺止咳,能補虛乏、益中氣,甘潤益肺,治肺虛咳嗽 ...
#37 必學的中藥自保守則:6種常見中藥材如何選?
2007年2月1日 — 必學的中藥自保守則:6種常見中藥材如何選? · 選對中藥. 一、慎選來源 ·.飲片,也就是經過炮製的藥材: · 二、檢查包裝標示 · 三、從外觀上判別 · 2.聞味道 ...
2007年2月1日 — 必學的中藥自保守則:6種常見中藥材如何選? · 選對中藥. 一、慎選來源 ·.飲片,也就是經過炮製的藥材: · 二、檢查包裝標示 · 三、從外觀上判別 · 2.聞味道 ...
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