護足全攻略 搶救醜腳丫

　　有一張漂亮的臉，卻有一雙乾裂的「醜腳丫」，非常破壞畫面，全身保養中最易被忽略的就是足部護理，屈臣氏城中店藥師黃崇博表示，避免腳跟乾燥龜裂，記得兩大口訣，「每周2～3次去角質，加強保溼和滋潤」，沒有其他妙招！

　　提案1

　　先去角質

　　step1用溫水泡腳15分鐘，軟化角質。

　　step2用磨腳皮器刮除死皮。

　　step3擦龜裂霜滋潤保溼。

　　step4噴除腳臭噴霧，去除異味保芳香。

　　提案2

　　勤擦滋潤霜

　　最簡單的護理方法就是洗完澡擦滋潤霜，腳底、腳側是重點部位，有龜裂處特別加強，黃崇博提醒，不穿涼鞋的冬天，磨腳皮也要勤快，足部肌膚光滑，保養品才易吸收。若有紅腫、發癢抓出傷口，用足部專用修護凝膠在傷口形成防水透氣保護膜，助傷口癒合後再保養，推薦單品有5類：

　　軟化角質：

　　Missha生薑足部舒緩去角質霜，含抗菌效果的生薑萃取物，尿素和甜菜鹼可使足部光滑，檸檬馬鞭草可去異味，150ml，315元。就醫。

　　龜裂護理：

　　Burt's Bees椰子腳部修護霜，含橄欖油、燕麥蛋白、椰子油、薄荷、迷迭香，123g，450元。

　　優姿腳跟龜裂膏，含天然植物萃取精華、異構糖，保溼滋潤，50g ，299元。

　　滋潤舒緩：

　　珊蕾雅金玫瑰左旋C手足精華霜，萃取植物美白精華成分，左旋維他命融合熊果素，可促進膠蛋原白增生，200ml，259元。

　　去除異味：

　　DR. Science香腳ㄚ噴霧，運用生物科技專利除臭配方，含複方精油，50ml，299元。

　　傷口護理：

　　3M龜裂修護凝膠，含特殊配方將傷口密封式處理隔絕疼痛，維他命 C、E和天然茶樹精油，修護滋潤，5ml，419元。

　　SOS 特殊護理

　　長時間穿鞋腳縫出汗，細菌、黴菌感染發癢脫皮，得香港腳和溼疹，在冬天也容易發生。黃崇博建議用爽足粉抑制出汗，減少細菌孳生、改善異味，有香港腳和溼疹時，用抗黴菌產品和專用藥膏改善，但情況嚴重仍需就醫。SOS特殊護理單品有：

　　爽健止汗除臭腳粉，有殺菌功能，75g，195元。

　　療黴舒噴劑，含Terbinafine殺菌配方，對香港腳有效，30ml，50 0元。

　　治黴舒乳膏，Terbinafine成分有殺黴作用，10g，249元。

　　膚潤康親水軟膏，溼疹有效，10g，199元。

　　益可膚軟膏，水溶性，專用黴菌等引起的發炎，16g，159元。