三高患者少吃薑母鴨、人蔘雞 以免中風
天氣寒冷,不少民眾懶得走動、運動,也就不覺得口渴。不過,醫師提醒,最近「諾羅病毒」、「輪狀病毒」肆虐,民眾一旦出現感冒症狀,除了就醫之外,一定要多喝開水,以防止脫水。
台北慈濟醫院感染科主任楊慶輝表示,近來氣溫忽熱忽冷,相當適合「諾羅病毒」和「輪狀病毒」傳散。後者好發於三歲以下幼童。「諾羅病毒」則不分年齡,都可能被傳染。兩者共同的症狀,就是嚴重脫水。
「輪狀病毒」發病初期症狀包括了發燒、嘔吐、咳嗽、流鼻水等,與感冒差不多,但感染後一至兩天,就會出現水便,患者年紀小,家長稍微沒注意,寶寶就可能出現脫水情形,以致病情加劇。
相較之下,「諾羅病毒」傳染性更高,只要極少的病毒量,就可能造成感染。感染之後,主要症狀為腸胃道發炎,噁心、倦怠、腹絞痛、肌肉痠痛等。
楊慶輝強調,許多民眾到冬天,懶得動,覺得不渴,就不想喝水。其實不然,儘管到了冬天,仍然需要補充適量的水分。一旦出現「輪狀病毒」或「諾羅病毒」所造成感冒症狀,患者更要多喝水,否則容易出現脫水。
除了多喝水之外,罹患心臟病、高血壓、血糖及血脂等三高患者,最好盡量少吃薑母鴨、人蔘雞等酒精含量較高的補品,因為酒精、人蔘容易讓血壓升高,引發中風危機。
台北榮民總醫院神經血管科主治醫師胡漢華指出,氣溫突然下降,出血性腦中風患者就會明顯增加,罹患心血管疾病的民眾必須提高警覺,一定得按時服藥,並注意保暖。
振興醫院中風中心主任尹居浩則建議,高血壓、高血脂、高膽固醇等患者應該避免吃人蔘或酒精含量太高的食物,例如,薑母鴨、人蔘雞或麻油雞,這類補品如果吃太多,可能補出問題來了。
尹居浩表示,只要天氣一冷,就會收治不少腦中風患者,有些人喝酒取暖,隔天醒來居然發現自己中風。如果單側肢體突然虛弱、麻木,並出現劇烈頭痛、失去平衡、眩暈等症狀,就應儘速就醫,這可能就是中風前兆。
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